10 Causas tremendamente inesperadas de aumento de peso

Todos a lo largo de nuestras vidas hemos experimentado en algún momento un aumento de peso, sobre todo alrededor de la Navidad, pero a veces el aumento de peso es muy repentino, y terminamos dandole muchas vueltas a la cabeza tratando de averiguar el por qué.

Tenemos la tendencia a empezar a contar de nuevo lo que hemos comido últimamente, lo mucho que hemos comido, o si hemos estado bebiendo alcohol en exceso, ya que es un culpable aumento de peso conocido. Pero ¿Si ninguna de estas cosas son los responsables? Entonces, ¿Qué podría ser? Aquí hay 10 causas comunes de aumento repentino de peso.

1. Hipotiroidismo

La terminología médica para el hipotiroidismo es cuando la tiroides es poco activa. La tiroides es una glándula, y cuando es poco activa, no produce la cantidad suficiente de hormonas tiroideas. Son estas hormonas las que regulan el metabolismo, por lo que cuando están en baja actividad, el metabolismo se ralentiza, lo que da lugar a la obtención de peso.

Aunque es más común en las mujeres de más edad, el hipotiroidismo puede afectar a personas de cualquier género a cualquier edad, y se trata fácilmente con medicamentos, es decir, el tratamiento de reemplazo hormonal.

2. Síndrome de Cushing

Esta es una condición muy rara que puede ser causada por cualquiera de un tipo particular de tumor o por tomar esteroides durante un largo período de tiempo. El síndrome de Cushing es cuando el cuerpo crea altos niveles de una hormona llamada cortisol, y el síntoma más común es el aumento de peso, especialmente en la cara, el estómago y el pecho. El aumento de peso se lleva a cabo debido a los altos niveles de cortisol en la redistribución de la grasa en las partes del cuerpo. Esto se puede tratar de dos formas diferentes, dependiendo de la causa subyacente. Si hay un tumor, la cirugía puede quitar esto. Si es debido al tratamiento con esteroides, estos pueden ser bien retirados o reducidos.

3. Síndrome de ovario poliquístico

Muchas mujeres sufren de SOP sin siquiera darse cuenta, hasta que los síntomas se agravan. SOP es causada por múltiples quistes que aparecen en los ovarios, así como un aumento del crecimiento del vello corporal y dificultades con la menstruación o la fertilidad. El número uno de los síntomas es el aumento de peso. Aunque se desconoce la causa exacta de la ganancia de peso, se cree que es causada por problemas hormonales, es decir, un exceso de insulina. Lamentablemente, cuando se aumenta de peso a producir más insulina, lo que produce aún más el aumento de peso.

Se trata de un círculo vicioso, y puede ser necesario cambios en su dieta, régimen de ejercicio y los medicamentos para lograr un cambio.

4. Insuficiencia hepática

Si estaba sufriendo de insuficiencia hepática que sin duda sabe sobre él, pero es digno de mención debido a la ganancia de peso que puede ocurrir repentinamente. Las causas más comunes de insuficiencia hepática o enfermedad hepática en fase final son el abuso del alcohol y la hepatitis, y como no, la función hepática, el líquido puede acumularse en el abdomen. Este líquido se llama ascitis, y suele ser indoloro, pero puede dar lugar a complicaciones graves si no se tratan.

Más causas de aumento de peso repentino

5. Tratamiento para la diabetes

La diabetes es una enfermedad de proporciones epidémicas en todo el mundo, y es muy común para los diabéticos a aumentar de peso. La rapidez con que ganan eso dependerá de la gestión de su diabetes, las complicaciones que tienen, y cuál es su régimen de tratamiento. Para aquellos que son tratados con insulina, que son más propensos a aumentar de peso, ya que tienden a comer los alimentos que son igual a su dosis de insulina. Básicamente, esto significa que están comiendo mucho más de lo que necesitan para estar comiendo para controlar sus niveles de azúcar. El temor de desarrollar hipoglucemia parece ser la unidad detrás de este hábito.

6. Medicamentos

Hay muchos tipos de medicamentos pueden causar aumento de peso, y aunque por lo general es un efecto más lento, en algunos casos, la ganancia puede ser repentina.

• Los esteroides o corticosteroides son bien conocidas por causar aumento de peso, porque te hacen sentir hambre con más frecuencia.
• Los antidepresivos tienen a menudo un efecto secundario de aumento de peso.
• Los medicamentos anti-psicóticos son reconocidos por el aumento de peso al aumentar el apetito.
• Medicamentos anticonceptivos

A menudo, cuando un médico le receta uno de estos medicamentos van a informarle sobre el riesgo de aumento de peso. Sin embargo, debido a la naturaleza de las condiciones de estos medicamentos para tratar, el beneficio de tomar la droga es mucho mayor que el riesgo.

7. Volverse viejo

Desafortunadamente, a medida que envejecemos, tendemos a ganar más peso. Generalmente esto se debe a una cantidad reducida de ejercicio que se produce con la edad, debido a condiciones médicas o trastornos de la articulación que nos impiden salir y sobre todo lo que hacemos cuando somos más jóvenes. Cuando usted es menos activo, su masa muscular se pierde, y porque los músculos son quemadores de calorías, esta pérdida de los resultados de la masa muscular en menos calorías está quemando.

8. Estrés y la depresión

Las personas que sufren de estrés y depresión a menudo aumentan de peso por un par de razones. En primer lugar, algunas personas son comedores emocionales, así que cuando están estresados ​​o deprimidos que recurren a la comida para la comodidad. Aunque esto no sucede a todo el mundo, es muy común. Si usted es un comedor emocional, es muy importante aprender métodos para distraerse de los alimentos y cómo reemplazar este impulso con una alternativa. La otra causa de aumento de peso si usted sufre de depresión, en particular, se debe al tratamiento con antidepresivos. Muchos de ellos tienen un efecto secundario común que es el aumento de peso, o comer en exceso. Si este es el caso, usted puede hablar con su médico sobre la búsqueda de un medicamento que se adapte mejor a usted.

9. La falta de sueño

Extraño pero cierto, la falta de sueño puede causar un aumento de peso. La investigación muestra que los que reciben menos de la cantidad recomendada de 7 u 8 horas de sueño cada noche son más propensos a aumentar de peso, a pesar de las razones detrás de esto no son claramente conocidos. Una teoría es que la falta de sueño causa un nivel reducido de la leptina, que es la sustancia química que te hace sentir lleno después de comer. Así como la leptina, otra hormona llamada grelina es a menudo mayor, y esta es la hormona que estimula el hambre. Así, por un lado tienes la incapacidad para reconocer que están llenos, y por otro lado, tiene una hormona que le dice que tienes hambre.

Otra trampa es que la gente que está cansada a menudo busca alimentos azucarados para ese impulso de energía, y todos sabemos que el azúcar y los carbohidratos aumentan de peso.

10. Retención de líquidos

También se conoce como edema, la retención de líquidos puede ocurrir por varias razones. Algunas personas simplemente retienen líquidos más fácilmente que otras, extrañamente debido a la deshidratación. Otras causas de la retención de líquidos pueden incluir enfermedades del corazón, insuficiencia renal o algunos tipos de medicamentos. Normalmente se puede saber si usted está reteniendo líquidos debido a sus extremidades, el abdomen y la cara, todos pueden aparecer hinchados. El aumento rápido de peso y retención de líquidos siempre deben ser reportados a su médico para descartar enfermedades subyacentes.