100 Recursos para SENTIR la VIDA

Los humanos llevan décadas intentando mejorar los estados de felicidad. Dinero, viajar, un coche mejor.... son solo cosas materiales. La vida pasa y eso quedará, pero si apuestas por ti mismo como persona, por tu mejor "yo" seguro que vivirás una vida más feliz y llena de intensidad. Quizás alguno de estos 100 recursos para SENTIR la VIDA intensamente que hoy quiero compartir contigo, lo puedas aplicar en tu día a día para darle

Un Plus de Bienestar a tu VIDA

Aprende a decir T E Q U I E R O y dilo más a menudo
Aprende a decir GRACIAS más a menudo
Marca tus prioridades personales
Se ordenado
Planta un árbol o un huerto
No malgastes el dinero en cosas materiales para aparentar
Disfruta de la vida de las plantas
No esperes recibir más de lo que das
Se positivo.
Aparta de tu lado las personas negativas
Disfruta de un animal de compañía
Planifica tu día
Conduce un vehículo sencillo
Deshazte de gastos innecesarios
Simplifica tu vestuario
Envía mensajes de cariño
Vive el presente
Disfruta del tiempo con amigo y familia
Escucha música que te ponga el bello de punta
Practica alguna actividad física o ejercicio
Rodéate de gente positiva
Disfruta del trabajo y tus compañeros
Sal a la calle a recargar baterias
Bebe mucha agua
Aliméntate saludablemente
Sueña despierto
Busca nuevas oportunidades en la vida
A quien madruga Dios le ayuda
Se ordenado
Di POR FAVOR. Te sentirás mejor
No permitas que nadie te amargue el día
Se un ejemplo para los que te quieren
Lee, la cultura enriquece
¿Te gustan los placeres de la vida? saboréalos
Utiliza una hucha como las de antes para darte un capricho
Visita museos
Da largos paseos, y si pueden ser a primera hora por el mar o la montaña mejor
Aprende a PERDONAR
Se amigo de tus amigos. Parece sencillo ¿pero lo eres realmente?
Olvídate de la tele basura
Cambia el e-mail por una carta manuscrita
Escucha solo las noticias que te hagan sentir bien
Apaga el móvil. No seas esclavo de él
Vive con la mitad del sueldo. ¿A que si puedes? Inténtalo, y ahorrarás
Con una tarjeta de crédito es suficiente
Enseña a tus hijos a ser responsables
Trabajo Si pero las 8 horas necesarias
Si es posible haz de tu pasión un recurso laboral
Disfruta de la vida más
Dos ayunos al año no hacen daño. Eliminaras toxinas acumuladas

Conecta emocionalmente con quien te quiere y rodea
Se extrovertido
Mejora tu control mental y emociones
Plantéate metas "alcanzables"
Encuentra un hobby que te llene
Se amable
Ríe, ríe y ríe
Se agradecido
Siéntate en silencio 10 minutos al día, y DESCONECTA
Intenta hacer feliz a los demás
Deja de compararte
Deja de competir
Olvida las preocupaciones por un tiempo
Deja el malhumor a un lado
No te sientas culpable si no lo eres
Ama, quiere
Escucha a las personas que más quieres
No quieras ser perfecto
Confía
Estate a disposición de quien te pueda necesitar
Aprecia las virtudes de los demás
Cree en las personas que te rodean y hacen bien
Pide opinión a los demás
Pide disculpas cuando te equivoques
Comparte
Siéntete contento con lo que tienes
Se auténtico
Se apasionado
Aprende de tus flaquezas
Aprende algo nuevo cada día
Ten paciencia
NO TE RINDAS
Se el mejor compañero de tu pareja
Respeta a tus mayores
Descansa
Si te caes, vuelve a levantarte
Si necesitas ayuda pídela
Emprende, crece
Educa con disciplina pero siendo tierno al mismo tiempo
Duerme 8 horas
Aprende a meditar
Se tu mismo
Confía en tu intuición
Dicen que los hombres no pueden hacer 2 cosas a la vez. Pues no las hagas
Mira una puesta de sol
Aprende a decir NO
Para estar Asombrosamente guapa, solo es necesario sentirlo
Pasa más tiempo con la familia
No te refugies en el pasado
QUIERETE A TI MISM@

Deseo que estos 100 Recursos para Sentir la Vida que he compartido contigo en este post te ayuden a encontrar ese camino hacia la felicidad, que solamente cada persona puede recorrer por si misma. ¡¡Suerte!!

¿Añadirías algún recurso más?¿Con cual de ellos te quedas?

Recuerda que la felicidad depende de ti mismo. Feliz día

Javier Medina

www.unplusdebienestar.com

tu blog sobre estilo de vida saludable y bienestar personal

“No es lo que tienes o quién eres, o donde estás lo que te hace feliz o infeliz. Es lo que piensas."

Dale Carnegie ( noviembre de 1888, Misuri, Estados Unidos - noviembre de 1955, Nueva York, Estados Unidos) Empresario y escritor estadounidense de libros de autoayuda.

¡¡ Gracias por tu visita !!

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