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11 ejemplos de personas que consiguieron adelgazar un montón

Por Sectorviral

¿Necesitas un poco de inspiración para retomar la dieta y así bajar todos esos kilos de más que te siguen acompañando? Entonces agradecerás esta serie de imágenes en las que once personas compartieron el antes y el después de su transformación física:

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Ya sabes que en esto de adelgazar y mejorar la condición física no hay milagros: la clave es una dieta muy saludable, ejercicio periódico y vida sana, aunque de vez en cuando siempre puedes permitirte algún capricho.

En este sentido, el youtuber Sergio Peinado compartió hace tiempo un ejemplo de transformación real después de seis meses de dieta y entretamiento. El hombre de 40 años consiguió pasar de 83 a 70 kilogramos, todo un ejemplo de superación:


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