18 Cosas que hace la gente mentalmente fuerte

En la revista Forbes leí un artículo acerca de las Cosas que la gente fuerte hace y que les diferencian a nivel mental de las personas más débiles. A mí me ha resultado muy útil para detectar qué comportamientos debo cambiar, aunque en general me siento bastante satisfecha de identificarme con la mayoría de los puntos de esta lista. Con el objetivo de que también sea de ayuda para ti, en el post de hoy comparto contigo las actitudes que según Forbes -la biblia de los líderes del mundo en los campos de la economía, negocios y política- caracterizan a los individuos mentalmente más fuertes. Al leerla te darás cuenta de que es perfectamente aplicable a cualquiera, se dedique a lo que se dedique, ya que tiene que ver sobre todo con nuestras capacidades para alcanzar el éxito como individuos y por lo tanto puede sernos de igual utilidad a ti y a mí que a Obama:
1. Pasan Página  No pierden el tiempo auto compadeciéndose. 
2. Tienen el Control  No malgastan sus habilidades.
3. Abrazan el Cambio  Para la gente mentalmente fuerte los retos siempre son bienvenidos.
4. Son Felices  No se quejan, no derrochan su energía en cosas que no pueden controlar.
5. Son Amables, Justos y no Temen Decir lo que Piensan  No les preocupa agradar a los demás.
6. Están Preparados para Correr Riesgos Calculados  Estudian los pros y los contras, los riesgos y los beneficios que  conlleva arriesgarse antes de lanzarse a la acción.
7. Invierten su Energía en el Presente  No se obsesionan con el pasado.
8. Aceptan la Responsabilidad de su Comportamiento en el Pasado  Y por lo tanto no cometen el mismo error una y otra vez.
9. Celebran el éxito de los Demás  Y lo hacen sin ningún tipo de resentimiento.
10. Están dispuestos a Equivocarse  No abandonan tras haber cometido un error, lo ven como una oportunidad de mejorar.
11. Disfrutan con su Propia Compañía  No temen estar solos.
12. Están Preparados para Trabajar y tener Éxito por sus Propios Méritos  No sienten que el mundo les deba nada.
13. Son Constantes  No esperan resultados inmediatos.
14. Evalúan sus Principales Creencias, Opiniones y Principios  Y los modifican si es necesario.
15. Gastan su Energía Mental con Sabiduría  Es decir, no pierden el tiempo con pensamientos improductivos.
16. Piensan Productivamente  Reemplazan pensamientos negativos con pensamientos positivos.
17. Tienen Tolerancia a los Pensamientos Incómodos  Aceptan sus sentimientos sin que estos les controlen.
18. Reflexionan acerca de sus Progresos cada Día  Se toman su tiempo para analizar lo que han conseguido y hacia dónde van.
Os voy a dejar el enlace a otro artículo también de la revista Forbes relacionado con éste, las 13 cosas que la gente mentalmente fuerte evita hacer. Os lo recomiendo, es bastante ilustrativo y sus ideas se complementan con las que hemos visto hoy. 
¿Te consideras mentalmente fuerte? ¿Cumples la mayoría de los puntos de esta lista?
Foto: via Mariola Azores Lifestyle board on Pinterest