3 Claves Para Unirte a La Tribu De Los Minimalistas

Las personas minimalistas SIEMPRE me han llamado la atención.

Son diferentes.

Tienen la cabeza mejor amueblada que el 80% de la gente.

Normal, trasladan esa filosofía de vida tanto a las cosas materiales como a las "cosas mentales".

Simplifican.

Y te preguntarás: ¿en qué consiste una vida minimalista y por qué me debería interesar?

Verás, personalmente pienso que consiste en llevar una vida con menos cosas (menos MATERIALISTA), más equilibrio, más tranquilidad y al fin y al cabo: más felicidad.

Y matizo: Menos cosas pero cosas BUENAS. Es decir, no por ser minimalista tienes por qué rechazar los placeres que te pueda dar la vida. Puede parecer contradictorio pero no lo es. Sería simplemente que cambies el chip a ser menos compulsivo/impulsivo/emocional en tus compras, cuando compres comprar cosas mejores y que te duren más tiempo, comprar cosas QUE NECESITES.

En fin, ya ves por dónde voy.

El momento clave en el que decides unirte a la tribu de los minimalistas es ese día en el que aceptas que para ser feliz no te hacen falta tantas cosas...

Si lo piensas bien es cierto. En ocasiones no tenemos ni el tiempo ni el ánimo para utilizar tantas cosas que adquirimos, nuestro tiempo es lo suficientemente valiosos como para PERDERLO en cosas que no son importantes. Cuando adquieres una conciencia minimalista y selectiva con a qué cosas dedicas tu tiempo, todo se vuelve MÁS SENCILLO.

Si realmente quieres abrazar el minimalismo como estilo de vida a largo plazo te dejo varias claves que te ayudarán:

1. El Minimalismo Es Un Cambio Importante En Tu Estilo De Vida

No es una moda, ni una solución para los próximos 30 días. NO.

El minimalismo es un PROCESO de cambio para que vivas ENFOCADO en lo que es verdaderamente importante para ti. Como es lógico tus viejos hábitos LUCHARÁN por sobrevivir. Tranquilo. Acepta el cambio como una montaña rusa y ten claro que con paciencia todo llega.

2. Algunas Reglas Minimalistas Que Te Ayudarán

La clave, como todo, es ir adquiriendo hábitos minimalistas en tu vida diaria. Para ello te dejo algunas reglas interesantes de aplicar:

• Regla "Entra Uno, Sale Uno": Es simple. Si metes algo nuevo en casa, entonces deberás sacar algo de casa. Aplícalo sin excepción y notarás como con el paso del tiempo te quedas con lo que verdaderamente te hace feliz.
• Regla "¿Lo Has Usado El Último Año?": El periodo de tiempo es lo de menos. Personalmente he decidido que sea 1 año. Todo lo que no hayas usado el último año plantéate si no deberías darlo (p.e. ropa) o venderlo (p.e. libros). Es interesante ir guardando estos objetos en una caja en un armario / trastero con la fecha. Si al año no lo has usado: Fuera.
• Regla del Espacio Vacío: Muy interesante. Quita todo lo que haya encima de una mesa o una estantería. Después, tras verlo vacío, pon nuevamente tus cosas. Te darás cuenta de que te gusta más con MENOS COSAS.
• Regla de "Lo Uso y Lo Guardo": Cada vez que uses algo, al terminar vuelve a guardarlo en su sitio. El orden físico es PRIMORDIAL para el orden "mental".

Son reglas sencillas con unos beneficios MUY POSITIVOS. La clave es convertirlas en hábitos a base de repetición diaria.

3. Ignora La "Presión Social"

• Si un libro no te gusta NO HACE FALTA terminar de leerlo.
• Decir "NO" a compromisos por estar con tu familia/amigos es valorable (dice mucho de tus prioridades).
• Evitar las compras compulsivas porque sabes que no te hace falta nada (aunque esté rebajado) es una buena filosofía de vida.
• Ignorar el último "gadget" porque el que tienes está en perfecto estado es inteligente (yo, por ejemplo, lo llevo haciendo años con el iphone. Nunca tengo el último modelo, sino el anterior).
• Dejar de ver las noticias aumentará el tiempo que tienes disponible para consumir información POSITIVA (en vez de noticias en su mayoría "morbosas" y que aportan MUY POCO a tus metas y objetivos en la vida).

Finalmente, vivir de manera minimalista también es PRIORIZAR a qué dedicas tu tiempo, sabiendo decir "no" a aquellas cosas que no estén alineadas con tus valores, tus principios, tus metas y tus objetivos vitales.

¿Tienes alguna historia interesante sobre la vida minimalista?

Un fuerte abrazo,
Pablo García-Lorente

PD: Algunos recursos recomendados por Pablo son El poder del ahora: Una guía para la iluminación espiritual

, por Eckhart Tolle (realización espiritual); y Organízate con eficacia, de David Allen (productividad y eficiencia).

PPD: Si la información que he compartido contigo sobre los minimalistas (entre los que me incluyo porque estoy en un proceso de cambio que ahora ya lleva varios años) te ha resultado útil escribe un comentario más abajo y comparte en tus redes sociales favoritas.