6 ideas para comer LIGHT,SANO,RÁPIDO y FÁCIL (vol.3){pinterest}

¡¡Hola!!
Os traigo varias ideas que he recopilado de pinterest con recetas rápidas y saludables, que siempre es "dificil" encontrar algo saludable que se haga rápido x'DD

Link directo: http://goo.gl/DFuh97

Con esta idea pensaréis "ehmmm...¿ana? ¿esto es saludable y bajo en grasas? Pues sí, si sustituyes el bacon por bacon de pavo. El valor nutricional del bacon de pavo está muy bien, no es como el "engañabobos" del chorizo de pavo o cosas de esas, que tienen las mismas grasas que el tradicional e incluso más.

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No me digáis que no son fáciles! tan solo hay que buscar el queso adecuado, por el tomate no hay que preocuparse, ¿no? jajaja


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Las fajitas las podéis comprar integrales, y como con la receta del tomate, hay que buscar el queso ideal ya sea uno light, bajo en grasas...

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Vale, este igual no es tan rápido porque hay que pelar el calabacín... perdonenme "señoritos y señoritas" x'D, pero es una ideaca super sana, una buena alternativa a los spaguettis.

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Esto tiene que estar buenísiisisisisimo, como que dentro de poco lo haré para cenar, ya os lo enseñaré por instagram =P jajaja





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Pancakes super fáciles con solo 2 ingredientes: plátano/banana y huevos  =) yo ya los he probado a hacer y están riquísimos!
¿habéis probado alguna de estas recetas ya? ¿tienes alguna otra idea que quieras compartir con nosotras/os?
Si te gustan estas ideas, te invito a este post donde doy más ideas para comer saludable y a este otro donde hay ideas rápidas para el postres sanos

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