6 recomendaciones originales para disfrutar la cena en familia

Hola queridas y queridos seguidores! Hoy os hablaremos de las cenas en familia! Empezamos por los niños, ellos tienen otros ritmos y horarios, además de una dinámica que muchas veces por el colegio o por la misma rutina diaria hace que no aprovechemos las cenas, nuestras cenas diarias familiares… por eso nuestros amigos de IKEA nos han pedido que os traigamos algunos consejos para lograr una cena armoniosa en familia!

Las cenas familiares podríamos aprovecharlas como el momento de hablar, contarnos nuestro día, relajarnos un poco, pero la verdad es que muchas veces, sobre todo entre semana, estamos casados y no son tan agradables como podrían serlo. Y así pasan los días cenamos como podemos y las cenas familiares se están perdiendo… ¿Te animas a recuperarlas?

Consejos para que ‘la cena en familia’ sea un momento especial y bonito:

Empezamos por tener conciencia de que los ideal es que participemos todos! Ánimo, allá vamos….

1. Involucrar a los niños y niñas en preparar la cena

Una forma de hacer la cena divertida y agradable es involucrar a nuestros hijos en hijas! Pensad en involucrarlos desde el momento de la compra hasta el momento de cocinar, ya os hemos hablado en otras oportunidades en la importancia de empezar a dar autonomía desde pequeñines. A la hora de cocinar una buena opción es incluir siempre verduras y frutas crudas, que además de ser muy sano es muy fácil de manipular y preparar con la ayuda de los niños y niñas. Aprovechemos a estos mini chef que de seguro se sentirán muy agradecidos por poder participar en la ‘realización’ de la cena.

2. Hablar del día a día.

La cena es el momento perfecto para estar todos juntos, así que podemos aprovechar y comentar nuestro día, así aprendemos a conocernos ya en otro contexto, los intereses e inquietudes de cada uno, alguna anécdota! O simplemente contamos a nuestros hijos lo que hemos hecho en el día y preguntamos cómo les ha ido en el cole, si han jugado…

3. Contar historias

A los niños les encanta escuchar historias, así que es un buen momento para contar historias de cuándo éramos pequeños, historias pasadas… a mis hijas les encanta que cuente historias de cuando era niña, les chifla saber que yo era niña también jejeje… aprovechad la cena para contad cómo eran vuestras comidas y cenas en familia.

4. Utilizar un recurso especial

Os propongo usar algo mágico como una vela encendida, probarlo, ya veréis que se crea un clima único, es el fuego un elemento natural que nos relaja con su magia, la llama de una vela con su presencia crea un ambiente agradable para el disfrute en familia.

5. Alejar los móviles de la mesa

En el momento de la cena, móviles fuera, son anti cena total, porque nos distraen y pueden estropear un momento bonito. Así que hacerlo como costumbre, antes de llevar la comida a la mesa, revisar retirar los móviles de mesa y bolsillos!

6. Recoger la mesa todos juntos

Esto es muy importante porque da responsabilidades a cada miembro de la familia, desde los más pequeños hasta los mayores, recoged la mesa entre todos, podéis repartir de manera divertida las tareas… la encargada de recoger los vasos, el que recoge los platos… O preguntad a vuestros peques de qué manera quieren ayudar, porque la opinión de ellos es tan valiosa como la nuestra.

Espero que os hayan gustado estos super consejos! Y feliz cena tribus!!!

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