7 Alimentos para Combatir el Cáncer de tu Vida

Alimentos para Combatir el Cáncer

7 Alimentos para Combatir el Cáncer

Según las estadísticas en los EE.UU. uno de cada dos hombres tendrá cáncer, mientras que las cifras correspondientes a las mujeres son uno de cada tres. Veintiún por ciento morirán de esta enfermedad devastadora. Además, la Organización Mundial de la Salud (OMS) prevé que en 2035 habrá un asombroso número de 24 millones con el cáncer a nivel mundial.

Esto refleja la necesidad de una importante reorganización en la forma de enfocar el cáncer.

A pesar de la abrumadora evidencia científica que apoya la efectividad de una buena nutrición en la prevención del cáncer, la medicina ortodoxa ha dado generalmente esta escasa atención. Sin embargo, en tiempos más recientes, existe un reconocimiento cada vez mayor por los médicos convencionales, no sólo sobre el cáncer, sino también con otras enfermedades que los alimentos pueden ser utilizados tanto para fines preventivos y medicinales por ello hoy día les traigo 7 alimentos para combatir el cáncer .

Así, para la prevención y reversión aquí están mis 7 mejores alimentos para combatir el cáncer. Recomiendo entrar en el hábito de consumo de estos alimentos maravillosas si usted no tiene ya.

1. Cúrcuma

Es la especia que da al curry su color amarillo y se conoce desde hace 1000 años en la India por sus propiedades medicinales. Muchos estudios recientes han confirmado el potencial de la cúrcuma para la prevención del cáncer. La curcumina en la cúrcuma y sus derivados han demostrado ser potentes opciones de seguros en el tratamiento de cánceres. Se inhibe la proliferación (crecimiento rápido) de las células cancerosas mientras que ayuda a mantener la función celular normal y saludable.

2. Verduras de Hojas Verdes como la Col Rizada

Verduras de hojas verdes como la col rizada son ricas en carotenoides responsables de dar esa vibrante apariencia verde. Los carotenoides también darle otros colores vibrantes en otros alimentos. Kale tiene muy alto contenido de vitaminas (vitaminas C, A, B6, K y minerales como el calcio y el hierro), con anti-inflamatorios, anti-oxidante y anti-microbiana propiedades. Habilidades contra el cáncer de Kale se ha dicho que venga a partir de beta-caroteno, luteína y otros carotenoides, quercetina, ácido ferúlico, ácido cafeico, selenio, kaempferol, indol-3-carbinol (I3C), 3,3 ‘-diindolylmethane (DIM) y ciertos isotiocianatos, sinigrina y también de la hidrólisis de glucosinolatos.

3. Almendras

Además de tener propiedades que combaten el estreñimiento, promueve la absorción de minerales eficiente, ayuda a la digestión y reducir las bacterias intestinales malas, almendras amargas son ricas en vitamina B-17 haciéndolos un excelente alimento anti-cáncer. La vitamina B-17 interfiere con la vía metabólica de las células cancerosas mediante la destrucción de una beta-glucosidasa enzima, matando a la célula cancerosa.

4. Albaricoques

Mientras estamos en el tema, los albaricoques son ricos en B-17 y, en particular, la forma natural de esta vitamina contenida en las semillas llamadas amigdalina. No creo en la mala información que le dice que esto es ineficaz. Tiene excelentes propiedades contra el cáncer para la prevención y reversión. Como parte de un régimen de terapia nutricional metabólico, semillas de albaricoque o de almendra son ampliamente utilizados con otras cosas para combatir el cáncer de manera eficaz.

5. Las moras

Otra gran fuente de alimento, que contiene compuestos anticáncer potentes son las moras. Otras bayas, que tienen propiedades similares, como la fresa, frambuesa y arándanos también son anti-cancerosas. En el trabajo a finales de 1980 realizado por el profesor Gary Stoneretal encontraron que las bayas contienen un compuesto rico en ácido elágico tiene propiedades tumorales reduciendo. Con una combinación de otros compuestos tales como ácido fólico y fitoquímicos. Hoy bayas han reconocido por muchos como parte de un arsenal para la prevención y reversión del cáncer.

6. Ajo

El ajo ha sido muy elogiado en la estrategia de lucha contra el cáncer. Las investigaciones han demostrado que el ajo contiene alicina, que tiene propiedades anti-cancerígenas. El ajo con razón ha sido un alimento muy recomendable y es un poderoso antioxidante. Cariñosamente apodado el ‘rosa apestosa “, debido a sus compuestos de azufre malolientes. Sin embargo, estos compuestos de azufre contribuyen a los muchos beneficios de salud.

7. Brocoli

El brócoli es uno de una serie de los vegetales crucíferos “familia” (coliflor, berro y repollo) que tiene propiedades que combaten el cáncer. Según JedFahey  de la Universidad de Michigan el brócoli es el único que tiene un compuesto llamado sulforafano tiene propiedades que mejoran enzimas protectoras de nuestro cuerpo y desechar los productos químicos cancerígenos. El brócoli ha sabido reducir el cáncer de  pulmón, piel, estómago, mama, próstata y cáncer de hígado.

Conclusión

En consonancia con lo que decía Hipócrates “Que tu alimento sea tu medicina y tu medicina sea tu alimento” estos son algunos de los más poderosos alimentos contra el cáncer, ya sea grandemente subestimado o ignorado por la medicina convencional. De hecho, cuanto más se puede incorporarlos en su dieta por hábito o aprovechar la oportunidad.

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