Abrigarse por capas en invierno

Permanecer abrigados y secos en situaciones de frío intenso mientras se realiza esfuerzo físico es fácil si sabemos cómo vestirnos adecuadamente. En otra ocasión hablábamos de las características de las prendas tipo soft-shell y ya comentábamos que aunque multipropósito, se quedan cortas para proteger del frio o la lluvia intensos, en estos casos es mejor que pasemos a utilizar el modelo de tres capas, es decir: una primera capa interior en contacto con la piel, una segunda capa de aislamiento y una tercera capa de protección contra los elementos. La elección adecuada de cada prenda en cada capa nos permitirá además adaptarnos a cambios de temperatura o condiciones externas en cada momento pudiendo quitarnos la segunda o la tercera capas o ambas si sube la temperatura, no hace viento o pasamos del exterior al interior.

Parka Bulnes de Velilla, Forro serie 130 de Velilla, Camiseta Crossing de Valento

Dado que lo principal para mantenerse abrigados es mantenerse seco y conservar la temperatura corporal, todas las capas que nos pongamos deben ser transpirables, de modo que dejen salir hacia fuera la humedad generada por el cuerpo con la actividad. En la primera capa es fundamental que sea transpirable y a ser posible no absorbente de modo que no se empape de sudor, como le sucede al algodón, por ello, lo más recomendable camisetas 100 % poliéster. Hay una gran variedad de camisetas técnicas muy buenas para estos propósitos, pues su función principal es mantenernos secos.
Para mantener el calor utilizamos la prenda de la segunda capa, la de abrigo, que mantendrá la temperatura corporal y al mismo tiempo deberá transpirar para evitar retener el sudor. Aquí lo mejor son los forros polares, hechos de fibras sintéticas que transpiran y no absorben. Los fabricantes clasifican sus tejidos polares por peso, en gr/cm2, a mayor gramaje, mayor capacidad de retención del calor.
Con la tercera y última capa nos aislaremos del exterior, la misión de la prenda que nos pongamos aquí es protegernos del viento y del agua a la vez que mantiene la transpirabilidad. Es decir mejor cuanto más impermeable, cortavientos y transpirable sea. Hay una extensa variedad de parkas y anoraks donde elegir y un amplio abanico de precios . Podremos escoger dependiendo de nuestro gusto y lo que le vayamos a exigir a la prenda.
Las piernas no necesitan tanto del abrigo como el tronco y por eso, dependiendo del frío, podemos prescindir de la primera y segunda capas. Lo normal es utilizar unas mallas que combinen transpirabilidad y aislamiento como capa interior y unos pantalones con membrana impermeable.
Si completamos este modelo de tres capas con unos guantes adecuados a la actividad que vayamos a realizar y un calzado aislante e impermeable que transpire estaremos perfectamente preparados para realizar actividades al exterior en los perores días del invierno.