Una de las bases del minimalismo es el arte de seleccionar aquellas cosas que añaden valor a tu vida y deshacerte de todo aquello que no te sirve. Lo importante es que cada cosa tenga su razón de ser, aunque sea estética, como el cuadro de tu último viaje en la pared.
El minimalismo te permite evitar los excesos mientras te permite disfrutar de la abundancia. A primera vista estos dos conceptos parecen bastante parecidos, así que vale la pena analizarlos un poco más a fondo.
El exceso es demasiado
Exceso, del latín excessus está definido como “parte que excede y pasa más allá de la medida o regla” y “cosa que sale en cualquier línea de los límites de lo ordinario o de lo lícito.” Esta definición no contiene ninguna valoración positiva o negativa de la palabra, todo depende de cuál es esta “medida o regla”, este “ordinario o lícito”.
En tu día a día estas reglas las pones tú. Tu decides cuántas cosas almacenar en tu casa, cuántas actividades incluir en tu horario, cuántas tareas añadir a tu lista de tareas. Tú decides cuánto necesitas y cuánto utilizas, ya sea de forma consciente o inconsciente. Y aquí está la clave de la cuestión.
Muchas de tus reglas y medidas son inconscientes, fruto del funcionamiento de tu cerebro. La frase “ojos que no ven, corazón que no siente” debería llamarse “ojos que no ven, cerebro que no se acuerda”. Tu cerebro se protege del exceso de información, olvidando todo lo que no tiene importancia inmediata, a su juicio. Si hay exceso de objetos o de información y tú no has definido ninguna regla para organizarlo, tu inconsciente se encarga – no siempre con los mejores resultados.
La abundancia ofrece opciones
Abundancia, del latín abundantĭa está definido como “gran cantidad” y “prosperidad, riqueza o bienestar” sin que haya la comparación con una regla o un valor óptimo. Mientras el exceso rompe las reglas, la abundancia define sus propias reglas con referencia al suficiente para todo/s.
La abundancia (quizás como la gratitud) es una de las palabras de moda del momento. Todo el mundo habla de como atraer y crear abundancia, sin definir muy bien a qué exactamente se refieren. ¿Gran cantidad de qué?
Quizás la abundancia es simplemente la existencia de opciones, la posibilidad de elegir, de tomar las decisiones que mejor encajan con tus valores y con tu modo de ver la vida. En este sentido el minimalismo es un gran aliado de la abundancia. Curiosamente, al reducir tus pertenencias y crear tus propias reglas te permites a ti misma de detectar nuevas opciones y nuevas ideas que antes no podías ver.
Donde el exceso nubla la vista, la abundancia crea opciones.
¿Qué excesos puedes eliminar de tu vida hoy?
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