Se origina en la espina ilíaca antero-superior y cruza oblícuamente el muslo para terminar en la “pata de ganso superficial” insertándose en la cara medial de la tibia.
ACCIÓN: Es un músculo biarticular. Flexiona la rodilla y rota medialmente la pierna cuando la rodilla está flexionada. Colabora en la flexión de la cadera y la rota lateralmente.
Inervación: N. Femoral (L1 - L3).
RETRACCIÓN:
Postura viciosa de la cadera en rotación externa, flexión y abducción.
PRUEBA DE ACORTAMIENTO:
Con el cliente en decúbito supino, sujetamos la pierna no afectada en extensión. La pierna afectada la mantenemos en abducción y en extensión. Notaremos limitación en el intento de aproximación al plano medio sagital con rotación interna de la pierna afectada.
TÉCNICA DE ESTIRAMIENTO:
Cliente en decúbito prono. Anclaje en la cresta ilíaca posterior opuesta; con la rodilla en flexión, provocamos una extensión, una rotación interna y una abducción de la cadera.
PROXIMO CURSO:
►Curso: Estiramientos Musculares
Fecha de inicio
17 / 2/ 2011
Duración:
24 horas
Escuela Aragonesa de Naturismo y Terapias Alternativas (EANTA)
C/ Vidal de Canellas, 11
50005 Zaragoza (España)
Tel. (+34) 976 56 24 07
WWW.EANTA.COM
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