Adiós al estrés¿Cómo?

El día a día,las preocupaciones,los estudios,largas horas de trabajo,los niños,la vuelta a la rutina tras las vacaciones...hacen que muchas veces nos sintamos desbordados¿Quién no se siente identificada con alguna de estas premisas??
En mi caso cada cierto tiempo intento sacar un ratito para mimarme y relajarme¿CÓMO?
- Un baño con las sales "Divine Calm" de TBS:contienen lavanda fresca que ayuda a relajarnos y leche de soja que suaviza nuestra piel.
- Un poco de música chill-out que nos ayude a encontrar la calma tampoco está de más.Mi elegida hoy es "Spa dream" que compré en Natura cuando estaba embarazada y que la chica me recomendó para relajarme no sólo yo sino también al bebe.
- Un producto que adoro es el bálsamo "Deep Sleep",también de Body Shop.Se aplica una gotita en las muñecas(o sienes)y ...¡a encontrar la paz!Yo no se si es efecto placebo o qué,pero a mi me funciona.En las noches de insomnio me ayuda a caer en los brazos de Morfeo.
- Suero "Midnight Recovery Concentrate" de Kiehl´s: no es propiamente un producto para relajarse sino un suero que deja la piel estupendamente...pero con la cantidad de aceites esenciales que lleva y su rico olor a lavanda...a mi personalmente me da tranquilidad.También quizá es que al ser un producto que se aplica de noche,al ponérmelo entro en modo "sueño".
- Finalmente,el último producto que ha entrado en mi "rutina relax"es el gel de ducha antiestrés de Blue Silk Cosmetics.Con ingredientes muy buenos y de nuevo el rico olor a lavanda es una buena opción para liberar tensiones.
¿Cómo haceis vosotras para relajaros??
Besotes y feliz miércoles!