El agua de manzana es un producto cien por cien natural que posee múltiples propiedades y que se convierte en la aliada de multitud de personas debido a su poder para acelerar la pérdida de peso.
Así que, si te apetece acabar con los kilos de más, anímate a beber agua de manzana todos los días y a combinar su ingesta con una dieta muy sana y algo de ejercicio físico si deseas obtener excelentes resultados en poco tiempo.
Ingredientes
Una manzana verde
Un litro de agua mineral
Una ramita de canela
Una jarra o frasco de cristal
Pasos a seguir
- Lava la manzana con abundante agua.
- Si quieres eliminar todos los gérmenes y restos de pesticidas, puedes sumergirla en agua con bicarbonato de sodio durante media hora.
- Corta la manzana (sin pelar) en varias rodajas muy finas y colócalas en el interior de la jarra.
- Agrega el agua mineral y la rama de canela si deseas endulzar su sabor y beneficiarte de las bondades de esta especia.
- Introduce el recipiente en el frigorífico y deja que se enfríe durante unos 15 minutos.
- De este modo, estará más fresquito y el agua tendrá tiempo de absorber todas las propiedades presentes en la manzana y la canela.
- Finalmente, sírvete un vaso de esta agua de manzana y consúmela a pequeños sorbos una vez al día.
- La manzana mejora el tránsito intestinal y ayuda a combatir el estreñimiento. Además, es una fruta rica en pectina, una sustancia capaz de reducir los niveles de colesterol malo.
- Otro aspecto a destacar de la manzana es la presencia del ácido málico, que ayuda al organismo a disolver las grasas.
- La canela, por su parte, llenará tu organismo de energía, acelerará el metabolismo, estimulará la circulación sanguínea y mejorará tus digestiones.
Los beneficios de este truco de salud natural son los siguientes:
- Acelera la pérdida de peso y combate el estreñimiento.
- Facilita la quema de grasas.
- Es completamente natural.
- No pone en riesgo la salud.
- Es económico y fácil de preparar.
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