Muchas veces nuestra cabeza tiene en la mente pensamientos que no hacen más que dañarnos, pues no nos dejan ver la realidad ni disfrutar la vida. Aquí te decimos cuáles son los más comunes. Cámbialos para que veas la vida de manera diferente.
No te culpes de todo lo que pasa a tu alrededor. Muchos sucesos están fuera de nuestro control y nosotros no influimos en lo que pasa.
No culpes a los demás de lo que te pasa. Analiza bien la situación y sé responsable de tus actos.
No supongas que todo lo que la gente dice o hace tiene que ver contigo. Nada más alejado de la realidad que esto; trata de calmarte y deja de pensar que eres el centro del universo.
No supongas lo que los demás piensan o sienten. Muchas veces nos preocupamos excesivamente porque vivimos como adivinas, siempre al pendiente de lo que Fulano o Sutano tienen en la mente, y esos pensamientos nos hacen obsesionarnos y no vivir tranquilas.
No seas pesimista. No seas de las chicas que creen que todo lo malo les pasa a ellas. No atraigas cosas negativas y mejor piensa positivamente. Te sentirás mucho mejor.
No creas que un patrón negativo se tiene que repetir siempre. Si te pasa algo malo, no significa que las cosas siempre tengan que ser así. Ábrete para recibir cosas buenas.
No seas extremista. “O soy perfecta o de plano son una perdedora.” Recuerda, también existen los puntos intermedios. ¡Relájate!
No exageres. ¿Cuando hay un problema pequeño tú lo ves del tamaño del mundo? Trata de dimensionar las cosas y encontrar soluciones. Nada ganas preocupándote; mejor actúa.
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