Revista Salud y Bienestar

Alivio para el dolor de espalda alta. Remedios caseros

Por Martaelen

Las causas del dolor de espalda alta

  • Su espalda se compone de columna cervical y torácica, la escápula y los dos músculos vinculados a éste. El dolor de espalda alta  y dolor de cuello  se siente a menudo en las personas que pasan más tiempo en el escritorio. Por lo general, es el resultado de una mala postura adoptada mientras se está sentado o sentado sin respaldo por un largo tiempo.
  • El dolor de espalda superior aumenta gradualmente con la edad, especialmente en las mujeres en edad postmenopáusica debido a la osteoporosis del hueso vertebral.
  • En el hombre, la razón principal para el dolor de espalda es el espasmo muscular, causados ​​debido a la postura incorrecta.
  • Las otras causas de dolor de espalda son la espondilosis cervical. El pinzamiento de un nervio en la columna cervical puede dar un dolor que se irradia en la región superior de la espalda.
  • La tuberculosis de la columna vertebral es otra de las causas del dolor de espalda superior.
  • Lesión de disco en la columna torácica es mínima.

Remedios caseros para el dolor de espalda alta 

Alivio para el dolor de espalda alta. Remedios caseros Algunos remedios caseros que ayudan a reducir el dolor de espalda alta.
  • La terapia de masaje funciona bien en el dolor de espalda alta. Aceite con ajo  se puede aplicar sobre la zona dolorida.
  • 1 cucharadita de  cúrcuma en leche caliente ayuda a aliviar el dolor.
  • Usted también puede comer dos o tres dientes de ajo en la mañana,  es beneficioso en el tratamiento de dolor de espalda y dolor de hombro.
  • Aplique compresas calientes en el área. Es el mejor tratamiento casero para el dolor de espalda causado por un espasmo muscular.
  • La acupuntura y la acupresión son el tratamiento alternativo aplicado en caso de dolor de espalda alta.
  • Ejercicio de fisioterapia  será útil para conseguir alivio para el dolor de espalda alta.
  • No sentarse en una posición durante mucho tiempo.
  • Masajear la zona tensa con aceite de ricino ayuda a dar un buen alivio en el dolor de espalda
  • El fomento caliente en el lugar del dolor de espalda trae alivio.

También podría interesarte :

Volver a la Portada de Logo Paperblog

Quizás te interesen los siguientes artículos :

  • Cómo combatir la ansiedad por la comida

    Como combatir la ansiedad por la comida es el objeto de esta serie de artículos que termina en este, con unos últimos consejos. Con ellos se... Leer el resto

    El 21 octubre 2014 por   Arancha Herrero
    SALUD Y BIENESTAR
  • Las profesiones con mayor riesgo de suicidio

    Psicología Por Alejandra Alonso - oct 20, 2014 CompartirTwittearGoogle+PinterestLinkedInE-mail function essb_window1433224335(oUrl, oService) { if (oService ==... Leer el resto

    El 20 octubre 2014 por   Davidsaparicio
    CIENCIA, PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR
  • Las mejores infusiones para conciliar el sueño

    Para conciliar el sueño, no es necesario contar ovejas cada noche o consumir pastillas que puedan resultar dañinas para la salud. Leer el resto

    El 20 octubre 2014 por   Sara Santoyo Salgado
    REMEDIOS, SALUD Y BIENESTAR
  • La fibra

    Los supresores del hambre más efectivos son la fibra y la proteína. Si tomas suficiente cantidad de estos nutrientes en tu dieta diaria es más... Leer el resto

    El 19 octubre 2014 por   Arancha Herrero
    COCINA, SALUD Y BIENESTAR
  • Contra el cáncer de mama

    Sabes que soy un incondicional defensor de la mujer y de sus cualidades femeninas y valores, esos que necesita el mundo hoy más que nunca, para... Leer el resto

    El 19 octubre 2014 por   Mbbp
    COACHING, LITERATURA, SALUD Y BIENESTAR, TALENTOS
  • ¿Por qué optar por clases de pilates?

    El Fitness es una parte esencial para llevar una vida sana y equilibrada. Por este motivo, se debería pensar en practicar algunas actividades de Pilates que... Leer el resto

    El 20 octubre 2014 por   Víctor Martín
    SALUD Y BIENESTAR
  • Cinco alimentos que debes evitar si padeces gota

    En los últimos años, la llamada "enfermedad de los ricos" ha conseguido situarse entre las más frecuentes en los países del primer mundo. Leer el resto

    El 20 octubre 2014 por   Cristinacastro
    COCINA, SALUD Y BIENESTAR

Añadir un comentario