Revista Salud y Bienestar

Alivio para el dolor de espalda alta. Remedios caseros

Por Martaelen @martavaldez2

Las causas del dolor de espalda alta

  • Su espalda se compone de columna cervical y torácica, la escápula y los dos músculos vinculados a éste. El dolor de espalda alta  y dolor de cuello  se siente a menudo en las personas que pasan más tiempo en el escritorio. Por lo general, es el resultado de una mala postura adoptada mientras se está sentado o sentado sin respaldo por un largo tiempo.
  • El dolor de espalda superior aumenta gradualmente con la edad, especialmente en las mujeres en edad postmenopáusica debido a la osteoporosis del hueso vertebral.
  • En el hombre, la razón principal para el dolor de espalda es el espasmo muscular, causados ​​debido a la postura incorrecta.
  • Las otras causas de dolor de espalda son la espondilosis cervical. El pinzamiento de un nervio en la columna cervical puede dar un dolor que se irradia en la región superior de la espalda.
  • La tuberculosis de la columna vertebral es otra de las causas del dolor de espalda superior.
  • Lesión de disco en la columna torácica es mínima.

Remedios caseros para el dolor de espalda alta 

Alivio para el dolor de espalda alta. Remedios caseros Algunos remedios caseros que ayudan a reducir el dolor de espalda alta.
  • La terapia de masaje funciona bien en el dolor de espalda alta. Aceite con ajo  se puede aplicar sobre la zona dolorida.
  • 1 cucharadita de  cúrcuma en leche caliente ayuda a aliviar el dolor.
  • Usted también puede comer dos o tres dientes de ajo en la mañana,  es beneficioso en el tratamiento de dolor de espalda y dolor de hombro.
  • Aplique compresas calientes en el área. Es el mejor tratamiento casero para el dolor de espalda causado por un espasmo muscular.
  • La acupuntura y la acupresión son el tratamiento alternativo aplicado en caso de dolor de espalda alta.
  • Ejercicio de fisioterapia  será útil para conseguir alivio para el dolor de espalda alta.
  • No sentarse en una posición durante mucho tiempo.
  • Masajear la zona tensa con aceite de ricino ayuda a dar un buen alivio en el dolor de espalda
  • El fomento caliente en el lugar del dolor de espalda trae alivio.

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