Amor y relaciones: mejores sentimientos, peores sentimientos

¿Cree usted que sus mejores y peores sentimientos con respecto a las relaciones vienen de si o no está recibiendo el amor de los demás? ¡Descubre la verdad sobre esto!

¿Crees que tus mejores y peores sentimientos provienen del amor y las relaciones? La mayoría de las personas tienen algunos conceptos erróneos sobre esto.

Lo que el herido cree

El yo herido cree que:

• Mi sentido del valor proviene de que otros me quieren y me aman.
• Mi sensación de seguridad proviene de otros que cuidan de mí.
• Mis buenos sentimientos provienen de alguien que me ama y / o tiene relaciones sexuales conmigo.
• Mis buenos sentimientos vienen de tener control sobre cómo otros sienten acerca de mí.
• Mi dolor proviene de que otros me desaprueban y no me aman.
• Mi miedo y sentimientos de abandono provienen de que otros me desaprueban o me dejan.

El yo herido cree que nuestros mejores sentimientos provienen de otros que nos aman y nuestros peores sentimientos provienen de otros que nos abandonan.

Lo que sabe el adulto cariñoso

El adulto amoroso sabe que mis mejores sentimientos vienen de:

• Asumir el 100% de responsabilidad por mis propios sentimientos
• Estar conectado con el Espíritu y traer amor a mi niño interior
• Tomar acción amorosa en mi propio nombre
• Dar amor a mí mismo y a los demás en lugar de tratar de obtener amor

El adulto amoroso sabe que amar a nosotros mismos y a los demás es lo que nos llena, y que tratar de tener control sobre el amor y evitar el dolor nos deja sintiéndonos vacíos por dentro.
El adulto amoroso sabe que mis peores sentimientos provienen de mi abandono a través de:

• Juzgarme a mí mismo y mentirme
• Ignorar mis sentimientos
• Volviendo a las adicciones en lugar de asumir la responsabilidad de mis sentimientos
• Hacer responsable a otros de mis sentimientos de valor, seguridad y amabilidad

El adulto amoroso sabe que es el autoabandono, no ser abandonado por otros, lo que crea nuestro miedo, ansiedad, depresión y vacío.

Por ejemplo, Harri había estado practicando Unión Interna por un tiempo cuando la siguiente situación le trajo lo que realmente crea buenos sentimientos y lo que crea malos sentimientos.

Harri había estado saliendo con Kati por 6 meses cuando mutuamente acordaron poner fin a la relación porque Kati quería hijos y Harri no. Era difícil para ellos romper, porque estaban físicamente atraídos el uno al otro, pero los dos sabían que la cuestión de los niños era un trato de acuerdo.

Un mes después de romper, Kati llamó a Harri para que se reuniera con ella. Él sabía en su instinto que terminaría teniendo relaciones sexuales si se reunían. Escuchó a su hijo interior decir: "No, esto no es lo que quiero", pero su propio yo herido quería sentirse amado durante unas horas.
"Sólo quería esa buena sensación de seguridad que proviene de tener relaciones sexuales y sentirme cuidado, pero después me sentí horrible, no estoy muy seguro de por qué me sentía tan mal".
"Harri," le dije, "Cuando decidiste tener sexo con Kati, ¿no le entregaste a tu hijo interior? ¿No es esto lo que generalmente has hecho en tus relaciones?"
-Sí, pero me siento tan bien al sentirme amado.
-Pero te sientes tan mal que te abandonas a ti mismo -¿Estás convenciéndote de que tus malos sentimientos vienen de no ver a Kati de nuevo, en vez de abandonarte?

"Puedo ver que siempre hago esto en las relaciones pensando que mis mejores sentimientos provienen de ser amado, pero siempre termino sintiéndome sofocado y envuelto en mis relaciones, porque me yo abandono para obtener ese sentimiento momentáneo, por eso mis relaciones no funcionan".

Si bien obtener el amor de los demás siempre te hace sentir bien por el momento, cuando nos abandonamos para conseguir el amor, siempre terminamos sintiéndonos mal. El ser herido quiere creer que nuestros malos sentimientos vienen de no ser amados por el otro, pero realmente vienen de habernos abandonado a nosotros mismos para conseguir el amor.