Revista Salud y Bienestar

Andar en bicicleta por la ciudad

Por Blogdefarmacia.com

 

bicing2 300x225 Andar en bicicleta por la ciudad

La vida de una gran ciudad es más estresante que la forma de vida propia de un pueblo. De hecho, las grandes distancias y los amplios trayectos a veces, se convierten en un inconveniente a la hora de afrontar de forma positiva la rutina diaria. Por esta razón, muchas personas prefieren tener su propio vehículo para poder ahorrar tiempo en la realización de un trayecto.

Sin embargo, existen alternativas tan positivas y saludables como, por ejemplo, andar en bicicleta por la ciudad. Sin duda, al igual que dar un paseo diario es un síntoma de tener una vida activa, andar en bicicleta muestra una actitud muy saludable y una forma muy eficaz de hacer deporte en el día a día.

Por tanto, conviene pensar en la bici como una alternativa al coche puesto que además, es un medio de transporte más económico. Un punto muy importante en un momento de crisis económica en el que cualquier familia debe priorizar gastos para llegar a fin de mes.

Cualquier familia puede planificar una excursión en bicicleta de fin de semana hacia algún lugar cercano. Es posible programar una merienda en el campo como premio para un plan perfecto. Pero además, andar en bicicleta también es una forma excelente para poder disfrutar de la magia y de la belleza de cualquier ciudad. Además, es posible disfrutar el aire puro y estar en contacto con la naturaleza.

Sin duda, cualquier ciclista debe de conducir siempre con prudencia, respetar las señales de tráfico y cumplir con las condiciones de seguridad. Por ejemplo, es muy recomendable que cualquier ciclista utilice un casco para protegerse ante cualquier accidente indeseado.

Por otra parte, mientras que a veces, cualquier conductor tarda mucho tiempo en encontrar un hueco para aparcar su coche, por el contrario, cualquier ciclista puede aparcar su bici de forma más sencilla en los lugares habilitados para tal fin. Realizar deporte es excelente para la salud.

 


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