Revista Cocina

Arroz con sepia olla GM

Por Ana Sevilla @cocinaconanasev
Arroz con sepìa olla GM, delicioso, sano y muy fácil.
Arroz con sepia Ana Sevilla olla GM
Arroz con sepia olla GM
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Arroz con sepia olla GM
Arroz con sepia olla GM
Primer libro editado para olla GM E y F, para más información: [email protected]
Ingredientes:
-150 gr. cebolla
-aceite
-una  sepia grande limpia troceada
-200 gr. pimiento rojo
-100 gr. pimiento verde italiano
-4 dientes ajo laminados
-3/4 vasito medidor  tomate nat. triturado
-1/2 cta. pimentón dulce
-4 y 1/2 vasito medidor caldo pescado
-azafrán o colorante
-3 vasitos medidores arroz
-250 gr. gambas peladas
Preparación:
1- Sofreír la cebolla picadita en sofreir hasta que esté blanda. Añadir la sepia, mezclar bien, válvula cerrada, menú turbo, 5 minutos, alta presión, 130º. Despresurizar.
2- Añadir el pimiento rojo y verde picado, los ajos en láminas, tomate troceado y pochar unos 8-10 minutos con la olla en menú freír y el cabezal a la vez, 10 minutos a 200º, guiaros por el tiempo del cabezal. minutos, destapado a 180º, en menú freír.
3- Agregar el arroz, pimentón y  azafrán, y sofreir dos minutos removiendo. Caldo de pescado y gambas, remover, válvula cerrada, menú guiso, 8 minutos,  130º, media presión.  Dejar reposar sin abrir unos 3-4 minutos.
Arroz con sepia olla GM
sepia limpia
Arroz con sepia olla GM
La troceamos
Arroz con sepia olla GM
Preparar las verduras del sofrito
Arroz con sepia olla GM
Pochar la cebolla
Arroz con sepia olla GM
Guisar un poco la sepia
Arroz con sepia olla GM
Ya guisada y consumido un poco el caldo
Arroz con sepia olla GM
Guisar con el pimiento
Arroz con sepia olla GM
Sofreír un poco el arroz
Arroz con sepia olla GM
Añadir el caldo y las gambas, remover
Arroz con sepia olla GM
Cerrar
Arroz con sepia olla GM
Listo abrir y remover
Arroz con sepia olla GM
Queda sueltecito y con mucho alimento
Arroz con sepia olla GM
A disfrutar de un rico arroz!!


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