Revista Cocina

Arroz con verduras, tomate y plátano

Por Aranzazu Sánchez García @aranzazu1990

Arroz con verduras, tomate y plátano 
Un plato agridulce de arroz que sorprende. El toque del plátano tan típico en el arroz a la cubana le da un sabor único que, mezclado con las berenjenas, el atún y el huevo, se convierte en un plato único delicioso y apto para toda la familia.
En el reto asaltablog este mes propusieron 3 blogs, y yo me he decantado por asaltar a las 3 bloggueras esta semana. Esta la traigo tras asaltar La cocina de Catina. La he robado un delicioso arroz a la cubana con plátano y fritada.Arroz con verduras, tomate y plátanoIngredientes:
  • arroz 4 puñados
  • mantequilla 2 cucharadas
  • 1 berenjena
  • 2 pimientos verdes pequeños
  • 1 plátano
  • 1 lata de ventresca de atún 
  • 1 tarro de tomate frito
Arroz con verduras, tomate y plátanoArroz con verduras, tomate y plátanoElaboración:En primer lugar pon a cocer agua en una cazuela. Echa sal pero no aceite.Arroz con verduras, tomate y plátanoCorta la berenjena en daditos pequeños y los echas a la sartén con aceite.Arroz con verduras, tomate y plátanoLuego pica el pimiento verde en trozos pequeños y lo echas. Remueve bien a fuego medio hasta que ambas verduras estén blanditas.Arroz con verduras, tomate y plátanoCuando el agua comience a hervir, echa el arroz y bajas la temperatura. Déja que se haga hasta que esté blandito. Escúrrelo cuando esté listo y reservalo.Arroz con verduras, tomate y plátanoEn la sartén, pon el plátano cortado en láminas. Mueve todo bien y déjalo todo hasta que se ablande, removiendo de vez en cuando.
Arroz con verduras, tomate y plátanoArroz con verduras, tomate y plátanoLo siguiente es echar el atún. Desmigalo bien en la sartén cortando los trozos grandes y moviendo todo. Deja que se calienten todos los ingredientes juntos a temperatura media. Echa sal por encima.Arroz con verduras, tomate y plátanoArroz con verduras, tomate y plátano
En otra sartén mas pequeña pon dos cucharadas de mantequilla. Cuando esta se derrita, echa el arroz y lo vas removiendo bien. Deja que se fría un poquito y coja el sabor de la mantequilla. Añade un poquito de sal y sácalo del fuego.Arroz con verduras, tomate y plátanoMételo en un molde con la forma que quieras, lo aplastas bien y lo pones en un lado del plato.Arroz con verduras, tomate y plátanoLuego en esa misma sartén pon aceite y fríe el huevo. Yo siempre lo echo primero en una taza por si acaso cae cáscara. Luego lo echas a la sartén y dejas que se haga.Arroz con verduras, tomate y plátano
Cuando esté listo lo pones por encima del arroz, cubriendo la montaña.Arroz con verduras, tomate y plátanoPon la verdura y el plátano en el otro lado del plato. Luego calienta la fritada de tomate que quieras en un tazón y lo echas por encima de la verdura.
Arroz con verduras, tomate y plátanoArroz con verduras, tomate y plátano

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