Revista Cocina

Atún a la miel

Por Daniel Daniel Varo

Atún a la miel
El atún rojo es un producto muy versátil, pero dado su elevado coste el consumidor cuando lo adquiere no suele arriesgarse a hacer recetas raras y lo cocina de forma clásica, casi siempre a la plancha o en crudo. Este plato es exquisito y no mas complicado que un tataki, de hecho es bastante parecido e igualmente sabroso y peculiar.
Ingredientes:
  • 500g de atún rojo
  • 1 limón
  • 20ml de salsa de soja
  • Miel
  • Sésamo
  • Aceite de oliva
  • Sal

Cortamos el atún en filetes pequeños, les echamos un poco de sésamo por encima y reservamos.
Atún a la miel
En un recipiente mezclamos la salsa de soja con el zumo del limón, 2 cucharadas de miel y una pizca de sal.
Atún a la miel
Atún a la miel
En una sartén con unas gotas de aceite de oliva caliente ponemos los filetes y añadimos la salsa.Dejamos cocinar hasta que reduzca.
Atún a la miel
Rectificamos de sal y emplatamos.
Atún a la miel
Atún a la miel
Atún a la miel
Atún a la miel
Atún a la miel
Atún a la miel
Bon appetit.

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