Auto-examen de la mama

Cancer de Mama

Mas de 2 tercios de las mujeres no saben como se realiza el Auto Examen de la Mama para prevenir el Cancer de Seno. Por eso en Tu Doctor Online hemos decidido traer esta entrada informativa para difundir la información y evitar el Cancer de Mama.El examen de las mamas es muy importante en las mujeres, especialmente para detectar en forma precoz la presencia de un cáncer. Se debe hacer todos los meses, 5 a 7 días después de comenzar su menstruación porque en este período es poco probable que sus senos estén sensibles al tacto o inflamados. Se recomienda su práctica a partir de los 20 años cuando la mayoría de las mujeres ha alcanzado su pleno desarrollo sexual y emocional.Se los debe comparar de un mes a otro para ver si hay algún cambio. Si sus menstruaciones son irregulares o ya no la tiene, elija un día que le sea fácil de recordar como el primer día de cada mes.Método de espiralEn la presente imagen se observa una de las técnicas para realizar la autoexploración, la cual se inicia en la axila y se continúa hacia la clavícula, posteriormente se desciende a la parte media del tórax y se continúa en forma de espiral abarcando todo el seno para terminar en el pezón.Método de la rejillaOtra de las técnicas para realizar la autoexploración consiste, en forma imaginaria, marcar pequeños cuadrantes la parte media del tórax que se va a explorar, y realizar en cada cuadrante la exploración en espiral. Inspección paradaLa inspección conviene efectuarla estando la paciente sentada con sus brazos colgando a los lados, apoyados a cada lado de la cintura o levantados. Se deben observar ambas mamas en forma simultánea para comparar la simetría de ellas, el aspecto y orientación de los pezones, posibles deformaciones o retracciones, y si existe compromiso de la piel. Vea la forma y tamaño de su seno, color y textura de la piel, desviaciones o hundimientos del pezón, si tiene deformaciones en algún seno, cambios de coloración alrededor del pezón, lesiones en la piel, secreción por el pezón o alguna otra anormalidad en los senos.Inspección sentadaEn esta posición sentada, inclinándose hacia adelante con los brazos estirados, tiene la ventaja de que las mamas penden libremente, lo que permite ver deformaciones sobre todo son muy grandes y se aplastan contra la pared del tórax. Esta postura también tensa los ligamentos suspensores.Las mamas voluminosas son más difíciles de examinar y la posibilidad que se escape un nódulo es mayor. Frente a esta posibilidad conviene indicar o una mamografía o una ecosonografia, especialmente pasados los 40 años. Control del pezónAl llegar al pezón se debe de presionar suavemente con el dedo pulgar y el dedo índice, para observar si hay o no salida de secreción. Por el pezón pueden salir distintos líquidos en forma espontánea o exprimiendo la glándula o el pezón mismo.Estos líquidos pueden tener un aspecto lechoso o ser de otro tipo (seroso, hemático o purulento), según la causa que los produzca.