Ayuda para bipolares

En los comentarios que con tanta confianza dejan en estas entradas hay una constante que comprendo a la perfección: la necesidad de ayuda.
Me identifico porque en un momento yo también la solicité y me fue complicado hallarla. Ya en un post anterior había dado los datos de los centros de ayuda a los que tengo acceso desde la ciudad de México.
Los repito en esta entrada y los dejaré en la columna de la izquierda de manera permanente para futuras consultas:
Instituto Nacional de Psiquiatría www.inprf.org.mx
Hospital Fray Bernardino  http://sap.salud.gob.mx/contenidos/unidades/fbernardino/fbernardino_index.html

Hospital Psiquiátrico IMSS Calzada de Tlalpan No. 931,
Col. Niños Héroes de Chapultepec Tels. 5579-6122, 5579-6359

Directorios de psiquiatras http://www.portal-df.com/regional/dir/medicos/psiquiatras.html
http://www.psico.org/psicologos/Distrito-Federal
ACERCATEL (ayuda crisis, ideas suicidas) Tel. 01800 110 1010
Organización nacional de bipolares www.trastornobipolar.org.mx/
Neuróticos anónimos www.neuroticosanonimosbv.org.mx/
Foro de bipolares bipolarmexico.foros.ws
Síntomas básicos www.bipolarweb.com/sintomas.htm