Bares de oxígeno

Actualmente el ritmo de vida tan agitado trae consecuencias negativas como aumento del estrés, por ello son cada vez mas necesarios los servicios que contribuyan al cuidado del cuerpo y la mente. Y así como podemos realizar actividades deportivas, técnicas de relajación y masajes, existen también los bares de oxigeno, cuya finalidad es ofrecer un servicio para mejorar nuestra calidad de vida.
Los bares de oxígeno son muy populares en Japón, Europa y Canadá desde hace más de dos décadas. A partir de 1997, fueron introducidos en Estados Unidos comenzando con el O2 Zone en Reno. Se fundó una asociación llamada NOBA (National Oxigen Bar Association) o (Asociación Nacional de Bares de Oxígeno) con el fin de definir las políticas y procedimientos de seguridad.
La idea de la utilización de oxigeno como técnica de relajación y mejora del bienestar individual en las ciudades está creando grandes perspectivas de negocio y extensión de éste mercado.
Respirar oxígeno puro ayuda a la relajación, reduciendo el estrés y aumentando la concentración y el estado de alerta. Produce un efecto de bienestar general. Las personas que utilizan esta terapia con frecuencia aseguran que duermen mejor, se levantan más contentas, elevan su espíritu y ánimo y se sienten mas activas.
En condiciones normales el oxígeno es un gas incoloro, inodoro e insípido. Mediante infusores se mezcla el oxigeno con aromas terapéuticos. De esta manera, se puede estar respirando oxígeno y a la vez oliendo eucalipto, limón, lavanda, mandarina, menta, etc. combinando dos técnicas antiestrés como son la toma de oxigeno y la aromaterapia.
El aire que se respira en los bares de oxigeno, es aire con alta concentración de oxigeno, pero que no supera el 50%. Las sesiones varían de 15 a 30 minutos. El oxigeno respirado bajo estas condiciones no entraña riesgo alguno. El oxígeno y la aromaterapia crean un estado de bienestar y aportan beneficios potenciales a la salud de las personas. SIn embargo hay que si uno se expone a grandes cantidades de oxígeno durante mucho tiempo, se pueden producir daños en los pulmones. Respirar un 50-100% de oxígeno a presión normal durante un periodo prolongado provoca daños en los pulmones. Además los recién nacidos pueden sufrir riesgo de daño en la retina, en los bronquios y los pulmones.
Fuente: http://cuidatusaludcondiane.com/