Después de tantos días de fiestas, mi cuerpo me estaba pidiendo a gritos volver a la normalidad, pero también una ayudita para desintoxicarme de tanto exceso. Así que nada mejor que un batido rico, sano y refrescante a base de pepino y manzana. Además, el pepino, gracias a su poder diurético, nos ayuda a combatir la retención de líquidos, que se ha acentuado durante estos días.
Ingredientes
Pepino
Manzana
Chorrito de agua con limón
Un toque de jengibre
Preparación
Lavamos bien el pepino y la manzana, los pelamos y los cortamos a trozos. Los metemos en el vaso batidor, añadimos el chorrito de agua con limón y le damos un toque de jengibre. Batimos bien et voilà! Listo para ser degustado!!!
¿Conoces los beneficios del pepino?