Behobia-San Sebastián '12- Empieza temporada

Saludos,

No hay mejor inicio de temporada que viajar al País Vasco para disputar la 48 edición de la clásica Behobia-SS, una carrera de 20 Km desde Irún hasta el centro de San Sebastián.

On the road again!

Lo cierto es que con solo 1 semana desde el inicio de los entrenamientos la intención era tomárselo con calma, dado que las 2 semanas de descanso se notan y las piernas, si al final de temporada esta “petadas” al inicio sufren y las contracturas y roturas se pueden dar de golpe. El año pasado ya tuve la experiencia que con 1 semana más de entrenos sufrí una contractura en el gemelo D y me penalizó toda la carrera.
La previsiones de tiempo no eran nada buenas pero,...que hi farem....!!!!

De pintxos!

Los pintxos!

El Sabado por la mañana viajamos desde Vilanova María y yo. Al llegar a SS al velodromo a recoger dorsal y después de pasar por el hotel...1er diluvio: LLUEVE HORIZONTAL!!! Quedamos empapados, pero ,....buenos pintxos y sidra lo pasan todo.
La mañana del Domingo se levanto con cielo totalmente cubierto y lloviznando. Este año se habían inscrito 25.000 corredores de los que mas de 4.000 ( incluido el ganador Jaume Leiva!!) eran catalanes.

Tot preparat

La intención era correr a 4’30’’/km sin forzar, tanto en el Alto Gaintxurizketa en el km 7 como en el Alto Miracruz en el Km 16-17 ...

...pero las sensaciones eran muy buenas por la baja temperatura y sensación de no forzar demasiado y el ritmo fue subiendo.

Iniciando Alto Miracruz

Por ahí enmedio estoy... al lado del de la estelada

La lluvia casi no ceso en todo el recorrido con un diluvio al final, a la altura del Kursaal ya en San Sebastián.
Al final el tiempo en meta fue muy bueno 1h 24’40’’ ( 16 min menos que año pasado) a ritmo más bajo del preparado 4’16’’/km y para ser primera semana de trabajo buenas sensaciones.