Beneficios del durazno o melocotón

                                                      
El durazno pertenece a la familia de las rosáceas. Es  de cáscara suave, de pulpa dulce y jugosa. 

Entre los beneficios nos aporta: vitaminas A, B y C, minerales como el potasio, fósforo, magnesio, calcio, entre otros.  

Es baja en calorías, su contenido  en fibras nos beneficia en la actividad intestinal. Se puede consumir en  almíbares, mermeladas, jugos, postres, ensaladas entre otros.