Revista Salud y Bienestar

Cápsulas green coffee: Se examinan las afirmaciones extravagantes

Por Martaelen

Tal vez usted ha oído las historias sobre  el extracto de grano de café verde o cápsulas de green coffee que está generando resultados interesantes para personas que hacen dieta y desea obtener más información. ¿Qué es lo que estas personas saben que nosotros no? El conocido médico  Lindsay Duncan, que normalmente evita recomendar suplementos en favor de la gestión de peso convencional está muy entusiasmado con las cápsulas green coffee. La pregunta es, "¿Por qué?" Le diremos las razones por las que ha cambiado de rumbo y también le diremos cómo puede obtener resultados para usted y por qué funciona. En primer lugar, vamos a ver lo que es un sitio de confianza, tales como WebMD tiene que decir: comilla izquierda Granos de café verdes son granos de café que aún no han sido tostados. El proceso de tostado de granos de café reduce la cantidad de ácido clorogénico. Por lo tanto, los granos de café verde tienen un mayor nivel de ácido clorogénico, en comparación con granos de café tostado regulares. el ácido clorogénico del café verde se cree que tiene beneficios de salud para las enfermedades del corazón, diabetes, pérdida de peso, y otros ...comilla derecha - WebMD

Vamos a tratar de responder si esto es cierto adentrandonos en el estudio que llevó a la emoción: La investigación que llamó la atención médicos El 12 de enero de 2012, los primeros resultados de un estudio de extracto de grano de café verde se publicaron con sujetos humanos. Este estudio parece ir en contra del sentido común, e indicó que los participantes habían perdido peso sin cambiar su dieta ni la práctica de ejercicio adicional. El estudio concluyó: comilla izquierda ....... Índice de masa corporal de seis sujetos pasaron de pre-obesidad al peso normal ...comilla derecha - NCBI Dr-Lindsay-DuncanMuchos médicos le dirán que la única manera de perder peso es por la disminución de la ingesta de alimentos y la adición de ejercicio. Habrás oído hablar de su línea de argumentación en innumerables ocasiones: No se puede romper las leyes de la física, y con el fin de perder peso, deben ser quemadas más calorías de los que se comen. Sin embargo, como cualquier persona que tenga problemas hormonales sabe, esto no es del todo cierto . Si usted tiene problemas hormonales el cuerpo no puede, de hecho, se niega a quemar grasa mientras que al mismo tiempo que provoca hambre voraz. ¿Suena familiar?
Dr. Lindsey Duncan declaró en directo por televisión:

"Esto es lo que me sorprendió, los participantes perdieron un total de 17% de grasa corporal."

- Dr. Lindsay Duncan -

El Dr. Duncan, previamente un escéptico está abogando por las cápsulas de green coffee como una ayuda para la dieta en su sitio web.

El Dr. Oz a probado Café Verde con éxito en 100 personas de su audiencia
dr.  oz mehmet Doctor y nutricionista, el Dr. Mehmet Oz, presentada Extracto de Café Verde en su programa del 10 de septiembre del 2012. En el estudio médico oficial sólo participaron 16 participantes, pero el Dr. Oz recrea en una escala más grande, con 100 participantes con sobrepeso que aceptaron ser sopesado por los médicos de la serie. Después, el grupo se dividió en dos: una mitad tomó Extracto de Café Verde, la otra mitad sin saberlo, tomó un placebo. Se les dijo que coman lo que comen normalmente y mantener un diario de alimentos, pero que no hagan  dieta o ejercicio durante el periodo de prueba. Después de dos semanas, los participantes regresaron a la demostración de su segundo pesaje, y los resultados confirmaron las expectativas. Los que tomaron extracto de café verde y no la píldora placebo, perdieron en promedio de 3 libras en dos semanas - sin cambios en su dieta. Efectos secundarios Se a encontrado que cápsulas de green coffee es generalmente seguro y libre de síntomas, pero los usuarios deben tener en cuenta que es un derivado del café y por lo tanto puede causar insomnio y agitación si se toma en grandes dosis. Las personas que están ansiosos o deprimidos deben ser conscientes de que la cafeína puede intensificar estos estados mentales. 


También podría interesarte :

Volver a la Portada de Logo Paperblog

Quizás te interesen los siguientes artículos :

  • El fósforo, importante para la formación y desarrollo de los huesos y dientes

    El fósforo es un mineral el cual podemos encontrar en todas las células de nuestro organismo. Juega un importante papel en la formación, desarrollo y... Leer el resto

    El 18 marzo 2015 por   Proconsumidorrd
    COCINA, REMEDIOS, SALUD Y BIENESTAR
  • La importancia de alimentarnos bien

    La alimentación en los niños es muy importante para su desarrollo, tomar en cuenta que como padres tenemos una gran responsabilidad, pero más que... Leer el resto

    El 19 marzo 2015 por   J.k. Pérez
    PSICOLOGÍA, SALUD Y BIENESTAR
  • Dieta Paleolítica: ¿Fueron nuestros antepasados ​​más saludable?

    Dieta Paleolítica: ¿Fueron nuestros antepasados ​​más saludable? Publicado por Sara Ostrowe última actualización 1 min ago 0... Leer el resto

    El 19 marzo 2015 por   Elblogdelasalud
    SALUD Y BIENESTAR
  • 21 de marzo. y después ¿que?

    Título I. De los derechos y deberes fundamentales Capítulo segundo. Derechos y libertades Ver sinopsis Artículo 14 Los españoles son iguales ante la ley,... Leer el resto

    El 20 marzo 2015 por   Mamade7
    INFANCIA, MATERNIDAD, PATERNIDAD, SALUD Y BIENESTAR
  • Propiedades nutritivas del Coco

    En algunos lugares del planeta, el árbol de coco es conocido como “El árbol de la vida”, y no por nada obtuvo ese nombre; los usos del coco para favorecer a la... Leer el resto

    El 18 marzo 2015 por   Dietética Casa Pià
    COCINA, SALUD Y BIENESTAR
  • No uses Google como médico

    Cada vez es más frecuente usar Google como médico. Ante un problema de salud escribimos nuestro síntoma en el buscador y nos empachamos con los resultados. Leer el resto

    El 19 marzo 2015 por   Doctorcasado
    SALUD Y BIENESTAR
  • ¿Qué es el Kéfir?

    El Cuaderno de Flores Es probable que no hayas probado el kéfir. Aunque sea parecido al yogur, no se hace con las mismas bacterias; el yogur se forma... Leer el resto

    El 08 marzo 2015 por   El Cuaderno De Flores
    RECETAS, SALUD Y BIENESTAR

Añadir un comentario

Por  Monica Ordóñez
publicado el 11 enero a las 14:35

YO SUFRO DE DEPRESION Y TOMO ANTIDEPRESIVOS PUEDO TOMAR ESTAS PASTILLAS?