Como estoy convencida de que muchos de nuestros males vienen por una mala alimentación, os dejo la información de una charla sobre este tema que me parece muy interesante. Estará impartida por Antonio Adsuara, nutricionista y experto en macrobiótica y nutrición energética.
Fecha: Sábado, 21 de mayo
Hora: De 12 a 14 horas
Lugar: En CAC, C/ Pedriza, 107, 1º, Sala E, Galapagar (Madrid)
Taller intensivo sobre la alimentación para el siglo XXI. De forma concreta y concisa se informará entre otras cosas, de los errores en la alimentación actual, que bien por tradición, u otros condicionantes han ido empobreciendo nuestra dieta, quedando alejada de lo considerado hoy día como correcto.
La alimentación tiene una influencia directa en nuestra salud, en nuestra energía y vitalidad. Una mala alimentación puede ser la causa de muchísimas enfermedades que fácilmente se podrían prevenir. ¿Cómo? Pues con una reordenación y óptima elección de los nutrientes.
Este, puede ser un buen momento y una buena oportunidad para enfrentarnos a nuestra realidad alimenticia.
En el taller se tratarán los siguientes temas:
- El aparato digestivo.
- Macronutrientes y micronutrientes.
- Mitos, errores y recomendaciones generales.
- Cambios duraderos vs. dietas milagro.
- Alimentación sana y equilibrada, otra forma de alimentarnos.
La aportación para asistir a dicho curso será de 30 €. persona, 45 €. con acompañante.
Se ruega el envío de e-mail para solicitud de confirmación de plaza, e inscripción.
Dirección de e-mail para más información o confirmación de plaza: [email protected]
Más información en su blog.
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