Claves Para La Mejor Administración Del Tiempo

Claves Para La Mejor Administración Del Tiempo : Cuando se habla de administración del tiempo, aparece siempre el fantasma de la procrastinación. ¿Qué es procrastinar? Es postergar innecesariamente la realización de tareas o actividades. Es el famoso “Lo haré mañana”, que decimos muchas veces, especialmente cuando tenemos que hacer algo que no nos atrae mucho. En el mejor de los casos, postergamos esas tareas hasta el otro día, pero lo cierto es que la mayoría de las veces, terminamos dilatando su ejecución hasta que llegamos al límite máximo.

En este artículo te daré algunas claves para vencer a la procrastinación, y lograr así un mejor manejo del tiempo.

La administración del tiempo y la pereza

Si bien en algunos casos la procrastinación y la postergación de tareas van de la mano con la pereza y el desgano, esto no es la causa principal. Las principales razones que hace que dejemos de cumplir con nuestras actividades, aunque estemos perdiendo dinero por ello, son el miedo, la falta de autoestima, el perfeccionismo y el pensamiento catastrófico o negativo.

Lo peor de todo, es que las personas que dejan para más adelante sus obligaciones, se autojustifican y ponen como excusa la falta de tiempo. Así, no hacen más que engañarse a sí mismos, y creen que la buenaadministración del tiempo es algo inalcanzable. Si tú eres así, vas por mal camino.

Si crees que no tienes tiempo para nada, cuando en realidad lo que haces es malgastarlo innecesariamente, es muy probable que jamás tengas éxito en nada de lo que te propongas.

Si estás realmente decidido a cambiar y a cumplir tus expectativas, debes seguir estos consejos. Pero atención: debes ser perseverante y constante, y aplicar realmente estas técnicas hasta obtener tu merecido beneficio.

Administración del tiempo para vencer a la procrastinación

1. Sé realista al definir tus objetivos y tus metas. Si apuntas demasiado alto, ya partirás con una sensación de inferioridad y no tendrás la confianza suficiente. Esto podría darte temor y hacer que nunca estés seguro para comenzar.

2. Piensa en positivo: En todo proyecto habrá tareas que no te gusten. Pero no sirve de nada cargarte de emociones negativas contra ellas, porque esto te generará una ofuscación tal que evitarás realizarlas a toda costa. Y, lamentablemente, las tareas seguirán allí, y si no las cumples, atrasarás tus planes. Ya lo dice el refrán: “A mal tiempo, buena cara”. Haz un esfuerzo, busca la forma de hacer que te resulten menos tediosas y realízalas.

3. Avanza poco a poco: Cuando estés ante un trabajo muy largo o complejo, no dejes que esto te apabulle. Divídelo en espacios de trabajo más breves, y date una recompensa cada vez que completes una etapa.

Recuerda que en todo proyecto que emprendas, tú eres el responsable de tu éxito. Elige dejar de procrastinar y ponte a actuar. Con estas claves de la administración del tiempo, será más sencillo alcanzar tus metas.

Carlos Gallego