Revista Insólito

Coliflor hervida y rehogada

Publicado el 13 noviembre 2023 por Fenicia27
COLIFLOR REHOGADA

Si habéis probado alguna vez la coliflor, sabréis que es de esos alimentos que tienen un sabor muy característico, que gusta a muchos y a otros tantos no. A mí me encanta y si es rehogada mucho más. 

Elige siempre una coliflor sin mancha y con hojas verdes frescas, así te aseguras que tendrás un producto de primera calidad.

INGREDIENTES

1 coliflor de 1 1/2 kg

3 dientes de ajo

1 cucharadita de perejil picado

1 cucharadita de pimentón dulce

2 cucharadas de vinagre

1 vasito de aceite

Sal

ELABORACIÓN

  • Lavamos la coliflor con agua fría, la cortamos a ramos y la ponemos a cocer en una olla con agua de hirviendo a fuego vivo 30 minutos.
  • Escurrimos y pasamos por agua fría. Reservamos dos cucharadas del agua de la cocción.
  • Pelamos los ajos y picamos dos en un mortero con el perejil y una pizca de sal.
  • Desleímos con dos cucharadas de aceite y el caldo de cocción reservado. Removemos y reservamos.
  • Freímos el diente de ajo restante y cuando este dorado añadir el pimentón y dos cucharadas de vinagre.
  • Añadimos  el majado del mortero, agregamos la coliflor y freímos tres minutos más  servir.
COLIFLOR HERVIDA Y REHOGADA


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