Comino negro es comúnmente utilizado como parte de la medicina natural asiática y africana. Se ha demostrado que el comino negro es inmensamente saludable y aporta enormes beneficios para el organismo.
Comino negro – un sinfín de nutrientes
- Las pequeñas semillas negras contienen vitaminas del grupo B, vitaminas A, E y F, y minerales: magnesio, zinc, selenio, hierro, calcio, sodio y potasio
- Suponen una fuente natural de prácticamente todos los aminoácidos esenciales
- Contienen flavonoides y fitoestiroles
Exfoliantes caseros – 3 recetas
- Para limpiar y nutrir la piel
Ingredientes:
1 cucharada de comino negro previamente molido
1 cucharada de aceite de oliva
Preparación:
Mezclamos las semillas molidas con el aceite de oliva. Aplicamos la mascarilla y dejamos actuar durante 15 minutos. Una vez pasado este tiempo, enjuagamos la cara con agua tibia realizando un suave masaje.
- Peeling con un poco de miel
Ingredientes:
5 cucharadas de aceite de coco
5 cucharadas de manteca de karité
5 cucharadas de miel
10 ml de aceite de nueces de macadamia
20 g de comino negro
Preparación:
Mezclamos bien todos los ingredientes y conservamos en un frasco de vidrio. Aplicamos en la cara y esperamos a que se absorba. Enjuagamos con agua tibia.
- Peeling con comino y pepinos para todo el cuerpo
Ingredientes:
3 pepinos frescos
un puñado de semillas de comino
Preparación:
Machacamos las semillas en un mortero. Batimos los pepinos. Juntamos ambos ingredientes. Una vez preparada la mezcla, la plicamos por todo el cuerpo. Dejamos actuar un cuarto de hora y enjuagamos con agua tibia.
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