Como aumentar la producción de leche materna

Muchas mujeres buscan la forma de aumentar la producción de leche materna, generalmente porque creen que producen poca, o que sus bebés lloran por hambre o porque no notan los pechos pletóricos... Seguramente, si nos pusiéramos a analizar el profundidad, encontraríamos muchos motivos diferentes y, probablemente, muchos serían infundados.
Con la lactancia, tengo la sensación que sucede como con la alimentación infantil :  siempre hay una discrepancia entre lo que queremos, lo que es y lo que realmente necesitan... Por ejemplo, el famoso Pediasure de las narices... Muchas madres se creen que sus hijos lo necesitan porque no comen lo que ellas creen que deberían comer.
Pues con la lactancia, sucede algo similar y, muchas mujeres, asumen que necesitan producir más leche ( eso las que quieran dar el pecho, porque otras muchas, confundidas y sin información veraz, decidirán empezar con suplementos y terminar con la lactancia pensando que su leche no alimenta... ).
Como iba diciendo, muchas mujeres ( entre las que me incluyo ) pasamos por momentos de debilidad en los que dudamos de nuestra capacidad para producir suficiente leche como para alimentar a nuestros bebés y ahí es donde aparecen algunas empresas para colarnos sus productos que no necesitamos.
Últimamente ha aparecido en el mercado un nuevo "camelo" para esas madres dubitativas: Puleva Mamá. Unas infusiones que, según reza en las webs que las venden, aumentan la producción de leche.

Con lo fácil que sería que dijeran " Querida mamá, nada de lo que podamos venderte aumentará la producción de leche, solo la estimulación del pecho por parte del bebé es capaz de hacerlo. Por eso mamá, nosotros queremos apoyarte y decirte que,  adelante, lo estás haciendo muy bien. Olvídate del reloj y disfruta de la lactancia, que nosotros seguiremos a lo nuestro, que es fabricar leche"
Ahhh... pero no... eso no venden... la lactancia materna no vende, no genera gasto y lo peor, no les genera beneficios!!!!
Lo peor de todo no es que nos quieran vender una mierda de infusiones que no sirven para nada. No... lo peor de todo es que usan plantas que no son para nada recomendables durante la lactancia como son el hinojo o el anís verde. 
Solo tenéis que visitar la web de e-lactancia.orghttp://e-lactancia.org/ y buscar las diferentes hierbas que incluyen estas infusiones ( ojo, que no cunda el pánico si habéis probado alguna infusión con esos componentes a menos que os hayáis bebido varios litros ).

Si de verdad queréis aumentar la producción de leche, primero de todo, preguntaros el porqué. Si es por inseguridad propia o "autoimpuesta" por los comentarios "bienintencionados" de la suegra... Y si tenéis dudas, acudid a un grupo de apoyo a la lactancia materna, donde podréis explicar vuestras dudas e inquietudes y recibir asesoramiento.
Mientras tanto, quitaros el reloj y dad teta a demanda, esa es la mejor manera de aumentarla, dejando que los bebés regulen la producción estimulando el pecho al mamar.
Y lamento si llegaste a esta página buscando una solución milagrosa para aumentar la producción de leche, porque no la hay... La mejor forma de hacerlo, como he dicho, es poner al bebé al pecho día y noche a demanda.
Por último, y en referencia al mismo tema, os dejo varios enlaces de interés sobre el mismo tema:

• Post muy bueno de Pilar Martínez en el blog Maternidad Continnum
• Extracción podesora por Alba Lactancia Materna