Cómo ayudar a una mamá puérpera

Si tenés una amiga o un familiar que se ha convertido en madre, es importante saber qué hacer y qué decir para no ser inoportuno o molesto.  Convertite en una persona que dé apoyo y cuide al otro,que entienda las necesidades y deseos de un nuevo padre…Teniendo cuidado de no decir nada insensible, hiriente o determinar algún juicio durante tu visita.

Antes de ir de visita llamá y preguntá si es un buen momento para ir y de paso, preguntales si necesitan que les lleves algo.  La pasta de dientes, toallas sanitarias o bolsas de té, o cualquier cosa. Es mucho más cómodo que vos pases a comprar esas pavadas camino a la casa que que los papis tengan que hacer un viaje especial a la tienda.

Comentarios sobre la apariencia de la mamá. No hace falta decirle nada a esta mujer que está recién parida, pero si no te podés contener, decile que se ve hermosa, radiante.  Es probable que la nueva mamá dirá que no es así, pero, sin duda, apreciará lo que has dicho.

Cocinales algo. Los bebés recién nacidos son muy exigentes y ni hablar si hay otros niños en la casa. Los papis nuevos están privados de sueño a menudo pierden la noción del tiempo, y pueden pasar la mayor parte del día sin comer aparte de un par de galletas. Cocinar algo esa mañana, y llevarlo cuando vas de visita es un hermoso detalle.

Ayudalos a limpiar. Las mamis recientes pasan sus días alimentando, cambiando y el cuidando de un bebé recién nacido. Ofrecete para limpiar la casa, cambiar las sábanas, lavar los platos, deciles  que estás feliz de hacer cualquier cosa que ellos necesiten. Si ellos insisten en que no hay nada que puedas hacer para ayudar, al menos lavá su taza de café antes de irte.

Servite solo. C quando vas de visita no esperes que te atiendan, lo que menos quieren estas personas que se han convertido en padres es tener que atenderte. Si tenés confianza, servite solo, y si no… mejor dejá la visita para más adelante.

Sólo decir cosas buenas. Si ya tenés hijos sabés que todo mejora, que te acostumbrás al ritmo del bebé. Decíselo. Dales esperanzas desde la buena onda. Con el tiempo su bebé comenzará a dormir por períodos más largos, y se sentirá más como a sí mismos de nuevo y, sobre todo, abstente de ofrecer consejos no solicitados.

Antes de salir, haceles saber que pueden contar con tu apoyo. Las primeras semanas de la paternidad suelen ser muy duras y difíciles, una nueva mamá puede encontrar consuelo al saber que estás ahí para apoyarla si ella lo necesita.