Como combatir la celulitis

La celulitis es un problema para la mayoría de las mujeres a partir de los 16 años y muchas de ellas pasan la vida persiguiendo el producto anticelulítico milagroso, pero ese producto no existe.

No voy a decir que sea imposible acabar con la celulitis una vez instalada, pero sí lo es pretender hacerlo con un solo producto o tratamiento. Ni siquiera una liposucción es una solución a largo plazo, ya que si no mantenemos unos buenos hábitos alimenticios y una rutina de ejercicios volverá una y otra vez por mucho que ataquemos la celulitis de forma puntual.

¿Qué es la celulitis?

Comúnmente la celulitis se conoce como la acumulación de tejido adiposo (grasa) en zonas concretas del cuerpo que forman nódulos adiposos de grasa y toxinas. La celulitis también se conoce como “piel de naranja”, por el aspecto que toma nuestra piel.

Para prevenir la celulitis solo hay que seguir unos sencillos pasos, una alimentación equilibrada y ejercicio físico; y si ya tienes celulitis instalada en alguna parte del cuerpo hay que atacar la raíz del problema con “maquinaria pesada”, y con esto me refiero a tratamientos en un centro de estética, además de seguir la rutina de una alimentación equilibrada y ejercicio físico regular.

¿Cómo prevenir la celulitis?

Para atacar la celulitis es necesario algún tratamiento que ataque profundamente este problema y para esto recomiendo consultar a un profesional ya que en función del grado de celulitis que tengas será recomendable unos tratamientos más que otros. Aquí te dejo los más comunes:

Radiofrecuencia puede combinarlo con mesoterapia
Masajes terapéuticos
Drenaje linfático
Cavitación
Presoterapia
Etc…

Adicionalmente a estos tratamientos, que se realizan en un centro de estética, es recomendable completarlos con cremas con principios activos anticelulíticos, como por ejemplo:

Extracto de Spirulina
Extracto de Fucus
Sales de yodo
Cafeína
Ginko y nuez de cola
Carnitina
Extracto de centella asiática
Extracto de castaño de Indias
Ruscus Aquleatus
Hammamelis
Extracto de abedul
Extracto de hiedra
Extracto de rusco
Extracto de alcachofa....

El uso de estas cremas ha de ser diario y deben ser aplicados realizando un masaje de forma circular ascendente, muy importante, siempre hacia arriba. Esto ayudará a la circulación y a que la crema penetre en las capas más profundas de nuestra piel.

Seguro que ya has llegado a la conclusión de que no es fácil acabar con la celulitis, pero siguiendo estas rutinas la mantendrás a raya. Lo más importante es perseverar y no perder la paciencia ya que es un proceso lento. Así que, con fuerza de voluntad seguro que obtienes buenos resultados.

Puedes encontrar productos cosméticos naturales para combatir el problema de la celulitis en: http://www.sienabiocosmetics.com/es/

¿Utilizas algún remedio casero para combatir la celulitis?

Tómate un tiempo para descansar, y hacer lo que te gusta, te deseo un feliz día.