Cómo cuidar adecuadamente las lentes de contacto

Saber cómo cuidar adecuadamente las lentes de contacto es una parte importante de poseer y usar lentes de contacto, y protegerá las lentes y la visión del usuario. En la actualidad millones de personas usan lentes de contacto para propósitos de corrección de la visión. Debido a que las lentes de contacto son tan cómodas y ligeras, más gente las favorece con el uso de anteojos estándar.

Diferentes tipos de lentes de contacto

Generalmente hay dos tipos de lentes de contacto, suaves y permeables al gas, y ambas lentes requieren una receta de un optometrista con licencia. La siguiente tabla explica las diferentes formas de lentes de contacto y cómo cada uno difiere:

• Lentes de contacto blandas: compuestas de un plástico suave y flexible que permite que el oxígeno pase a través de la córnea. Las lentes son fácilmente ajustables y más cómodas que las lentes permeables a los gases, que son más rígidas.
• Lentes rígidas permeables a los gases: estas lentes son más duraderas que las lentes de contacto blandas y son más resistentes a la acumulación de proteínas, proporcionando a los usuarios una visión más clara.
• Lentes de contacto tóricas: se utilizan para corregir un astigmatismo moderado (visión distorsionada) y están disponibles en formas rígidas y blandas.
• Lentes de contacto de desgaste extendido: están hechas para usar durante la noche o el uso continuo por un período de una a seis noches o hasta treinta días. Por lo general, de plástico flexible, las lentes de desgaste extendido permiten que el oxígeno pase a través de la córnea.
• Lentes de contacto desechables (de reemplazo): una gran mayoría de las personas que usan lentes de contacto blandas pueden recibir un horario de reemplazo frecuente. Las lentes "desechables" significan que los contactos deben utilizarse una vez y luego se desechan y se usa un nuevo par todos los días.

¿Quién debe o no debe usar lentes de contacto?

Sólo porque alguien puede obtener una receta para las lentes de contacto, no significa que todos pueden cómodamente llevarlas. Antes de comprar lentes de contacto, existen ciertas condiciones que pueden afectar la capacidad de usarlas, tenga en cuenta las siguientes condiciones:

• Si una persona sufre de infecciones oculares frecuentes
• Si una persona tiene alergias oculares severas
• Tiene una condición crónica del ojo seco (película lagrimal inapropiada)
• Si una persona trabaja en un ambiente que es polvoriento o sucio
• Una persona que no puede manejar y cuidar adecuadamente las lentes de contacto

Si una persona no sufre de cualquiera de las condiciones mencionadas anteriormente, es probable que las lentes de contacto sean una opción viable de corrección de la visión para aquellos que de lo contrario podría usar anteojos.

Cómo insertar correctamente las lentes de contacto

Para que una persona pueda usar con éxito lentes de contacto, es importante primero saber cómo insertarlas correctamente. La siguiente es una lista de pautas que explica a un nuevo usuario cómo insertar correctamente las lentes de contacto:

• Seleccione un área para trabajar y desinfecte adecuadamente, limpie con una solución de blanqueador o un limpiador antibacteriano y deje que se seque al aire. Coloque las soluciones y la caja de lentes de contacto a un alcance fácil.
• Si usa mangas largas, enróllelas y lávese bien las manos con jabón y agua tibia, secándolas con una toalla limpia.
• Abra la caja de contacto y retire una lente con el dedo índice y aplique un par de gotas de enjuague / solución salina.
• Mientras balancea la lente en el dedo índice, inspeccione cuidadosamente los bordes. Asegúrese de que los bordes están apuntando hacia arriba, si no, la lente esta al revés y debe voltearse.
• Mientras controla el parpadeo de los ojos, levante y sostenga la tapa superior del ojo, con el otro dedo sosteniendo la lente de contacto, use el dedo medio junto a ella y tire suavemente hacia abajo de la tapa del ojo inferior.
• Mirando directamente la lente de contacto, colóquela cuidadosamente en el centro de la superficie del ojo. Un método alternativo, algunas personas encuentran la mirada hacia arriba para ser útil. Toque ligeramente la lente de contacto hasta el blanco del ojo y cierre la tapa del ojo.
• Masajee suavemente la tapa del ojo y la lente debe moverse en su lugar bajo la tapa cerrada del ojo.
• Retire la yema del dedo, suelte suavemente el párpado inferior y siga con la tapa superior del ojo. Contando hasta cinco, si la lente de contacto se siente seca, agregue unas gotas de solución rehumedecida.
• Inserte la otra lente de contacto utilizando el mismo método.
• Después de haber terminado de insertar las lentes de contacto, lave la caja y deje que se seque al aire.
• Nunca coloque una lente de contacto en la boca o use saliva o agua del grifo para mojar la lente de contacto. Hacerlo puede propagar gérmenes y resultar en una infección ocular.
• Utilice sólo productos aprobados para los ojos y nunca comparta lentes de contacto con nadie más.

Todas estas directrices son importantes para la salud y la seguridad del usuario de la lente de contacto, y deben ser estrictamente observadas para evitar dañar las lentes de contacto o la vista.

Cómo cuidar adecuadamente las lentes de contacto después de la extracción

Es muy importante saber cómo insertar correctamente las lentes de contacto, ya que son para quitar y almacenar después de usar. Las siguientes pautas están diseñadas para ayudar a los nuevos usuarios de lentes de contacto sobre cómo eliminar y cuidar adecuadamente las lentes de contacto:

• Lávese las manos completamente con jabón y agua tibia, secando con una toalla limpia.
• Es importante recordar siempre trabajar de izquierda a derecha para evitar confusiones.
• Mirando hacia arriba, tire hacia abajo del párpado inferior.
• Con el dedo índice, toque el borde inferior de la lente de contacto y deslícelo hacia abajo hasta la parte inferior del ojo.
• Presionando suavemente la lente entre el pulgar y el dedo índice, extráigala cuidadosamente.
• Si la lente parece adherirse a la superficie del ojo, aplique unas gotas de solución lubricante y espere hasta que la lente vuelva a su posición correcta antes de intentar quitarla de nuevo.
• Una vez que se haya retirado la lente, enjuague con solución salina y colóquela en la celda apropiada de la caja de la lente de contacto.
• Añada una solución adicional de rehumectación / solución salina a la caja y cierre la tapa firmemente, asegurándose de que los bordes de la lente no estén tocando el lado de la caja, de ser así, puede causar daño a la lente al intentar cerrar la caja.
• Repita el mismo procedimiento con la lente de contacto adecuada.

La desinfección adecuada y el almacenamiento de lentes de contacto son imprescindibles para la eliminación de gérmenes y para prevenir el riesgo de infección. No utilice ningún tipo de solución que no esté aprobada para lentes de contacto, no intente desinfectar lentes desechables, no mezcle diferentes tipos de soluciones y utilice únicamente la marca de la solución recomendada por un optometrista con licencia.

¿Cuál es la cantidad apropiada de tiempo para usar lentes de contacto?

Con la introducción de lentes de contacto de "uso prolongado" y "desechables", muchos usuarios de primera vez encuentran confuso cuando tratan de determinar cuánto tiempo pueden usar con seguridad lentes de contacto. A continuación se presenta una explicación de los diferentes tipos de lentes de contacto y el tiempo de uso apropiado para cada uno:

• Desgaste diario: las lentes se deben quitar todas las noches.
• Desgaste prolongado: estas lentes se pueden usar durante la noche y usualmente se pueden usar por un período de siete días consecutivos sin ser removidas.
• Desgaste continuo: es un término usado para describir lentes que se pueden usar durante treinta noches consecutivas.
• Desechable diariamente: las lentes deben ser reemplazadas diariamente.
• Desechables (utilizadas sólo para el uso diurno): deben cambiarse todos los días.
• Desechable (usada sólo para el uso nocturno): debe ser reemplazado semanalmente.
• Reemplazo planificado: debe ser reemplazado mensualmente o con menos frecuencia.

Por qué necesita usar la solución de rehumectación con lentes de contacto

Las gotas para los ojos usadas para mantener las lentes de contacto húmedas se llaman "gotas de rehumectación". El propósito de volver a humedecer las gotas es lubricar el ojo y proporcionar hidratación a las lentes de contacto, haciendo que el uso de las lentes sea más cómodo. Las gotas están expresamente etiquetadas "para su uso con lentes de contacto blandas", y se pueden comprar en cualquier farmacia o tienda minorista.

Es recomendado por los profesionales del cuidado de la vista que los usuarios usen con frecuencia gotas de rehumectación, tanto para eliminar los desechos de debajo de las lentes como para mejorar la comodidad de usar lentes de contacto. Asegúrese de deshacerse de cualquier tipo de solución de limpieza, rehumectación o lubricación después de la fecha de caducidad de la botella.

Tenga cuidado de no tocar nunca la punta de la botella a la superficie del ojo, las yemas de los dedos ni ninguna otra superficie, haciendo esto podría resultar en la contaminación bacteriana del producto y causar infecciones en el ojo. Para una limpieza y almacenamiento adecuados de las lentes de contacto, es importante seguir las instrucciones de un profesional de la salud ocular y usar productos aprobados solamente para lentes de contacto.

Cómo el uso inadecuado de las lentes de contacto puede ser desastroso

Es muy importante que los usuarios de lentes de contacto recuerden que el uso inadecuado puede dañar la vista e incluso causar ceguera. Siempre use productos que tienen la aprobación de la Administración de Alimentos y Medicamentos y son fabricados por una empresa de renombre.

Si cualquier tipo de reacción alérgica o irritación ocurre durante el desgaste normal, es crucial quitar las lentes y ponerse en contacto con un profesional del cuidado de los ojos inmediatamente. Recuerde siempre que la vista es insustituible y tomar las precauciones adicionales para proteger los ojos vale la pena el esfuerzo, por lo que siempre siga el estricto saneamiento, la limpieza y las técnicas adecuadas de manipulación al usar lentes de contacto.