¿Cómo el acné quístico puede hacer su vida un infierno, y lo que puede hacer al respecto?

Millones en todo el mundo sufren de problemas de la piel como el acné quístico que pueden afectar la apariencia facial. Mientras que el acné es una preocupación muy común de la piel, no muchos son conscientes de cómo abordar de la manera correcta, a menudo recogiendo el acné que agrava el problema.

Nos guste o no, el aspecto sí importa en nuestro mundo. Tanto hombres como mujeres son igualmente conscientes de su apariencia facial y prefieren hacer uso de diversos productos cosméticos que les ayuden a mejorar su belleza facial. Problemas de la piel son comunes y millones en todo el mundo tienen problemas de la piel que no se toman muy en serio. En general, la mayoría de los problemas de la piel no son potencialmente mortales, pero hay que asegurarse de que usted toma el buen cuidado de su piel y asegurarse de que usted los resuelva de la manera correcta. Mientras que usted puede pasar uno o dos granos que estallan de vez en cuando, pero a veces esto puede convertirse en un problema que necesita atención y cuidados inmediatos. Las espinillas quísticas es uno de esos problemas de la piel que necesita atención inmediata y una buena cantidad de atención.

Entender lo que es el acné quístico

La piel se compone de millones de poros, y tenemos una espinilla cuando un poro está obstruido con las células muertas de la piel que atrapan las bacterias dentro. Una vez que la infección bacteriana es atrapada en la piel muerta, se vuelve roja e hinchada. Poco a poco, vemos una protuberancia roja emergente que está llena de pus y esto puede ser muy dolorosa a veces. Si bien parece que rompiendo el quiste podría resolver el problema, sólo se propaga la infección, ya que la pus estalla y será atrapada en otros poros. A diferencia de granos, las formas de acné quístico profundas debajo de la piel y no se curan tan rápidamente con medicamentos de venta libre.

Si bien se han llevado a cabo un gran trabajo de investigación científica sobre la causa del acné, no hay evidencia clara de la causa exacta del acné quístico. Sin embargo, los investigadores creen que las hormonas juegan un papel vital en el desarrollo del acné quístico. También se cree que la espinilla quística es más común en hombres que en mujeres.

El acné quístico puede ocurrir en personas de edades comprendidas entre ocho y cincuenta años o incluso más, en la cara, el pecho, el brazo, los hombros y la espalda.

Los andrógenos en los hombres pueden llevar a cambios en la piel y dan lugar a poros obstruidos que eventualmente conducen a las espinillas quísticas. Del mismo modo, un desequilibrio hormonal debido al ciclo menstrual, la menopausia y el embarazo puede conducir a problemas de acné quístico en las mujeres. Dado que no se recomienda para romper espinilla quística podría ser que su apariencia facial podría no verse bien durante una semana y, a veces incluso más que eso.

Formas naturales para resolver el acné quístico

¿Que puede hacer sobre el acné quístico?

Cuando eres consciente acerca de su apariencia facial y la piel, es importante que usted toma el buen cuidado de su piel y mantenerla hidratada. Una de las principales razones de las espinillas quísticas es que las bacterias se encuentran atrapados dentro de los poros, lo que conduce a la infección. La mejor manera de prevenir problemas como el acné quístico es exfoliar y limpiar su piel antes de aplicar la crema hidratante. Usted debe asegurarse de que el crecimiento de las células de la piel es saludable que evitará cualquier problema de la piel y le proporcionará una piel radiante y limpia de forma natural. Usted puede elegir un limpiador soluble en agua que puede ayudarle a mantener su piel limpia y fresca.

Después de limpiar la cara con un limpiador que es hora de hidratar. La mayoría de la gente cree que limpiador solo hará el truco, pero lo cierto es que el limpiador sólo limpia el aceite y la suciedad de la capa superior de la piel muerta. Con la ayuda de la crema hidratante puede asegurarse de que usted tenga una piel bonita y sana desde dentro. Elija la crema hidratante no comedogénico que no bloquea los poros y son comparativamente más ligero que las cremas hidratantes regulares. No aplique la crema hidratante sin lavado y la limpieza de su cara, ya que habrá una capa de suciedad y el aceite que se adhieren a la piel muerta.

Exfoliar la piel una vez también se recomienda a la semana para asegurarse de que su piel no tiene ninguna capa de piel muerta. Para ello se puede hacer uso del exfoliante a base de ácido salicílico. El ácido salicílico es muy eficaz para eliminar la piel muerta en la epidermis asegurando que no hay piel muerta que pueda quedar atrapada en los poros y causar acné quístico. Hay muchos productos de exfoliar la piel disponibles en el mercado que dicen que son el mejor para resolver su problema de espinilla quística, pero se recomienda mantener las cosas simples y no entran por trucos de marketing.

Las personas que sufren de acné quístico menudo no están seguros acerca de la diferencia entre un acné común y espinillas quísticas.

Mientras que el acné común se produce en la capa superior, el acné quístico se produce dentro de la capa profunda de la piel y por lo tanto puede conducir a más daño. Por tanto, es importante que usted no intente extirpar sus quistes o la piel que sólo puede complicar el asunto.

Su dieta también puede conducir a problemas de la espinilla quísticas

Hasta cierto punto, su dieta también puede conducir a problemas de la espinilla quísticas y por lo tanto se recomienda cambiar a una dieta saludable que pueda asegurarse de que el problema de acné no recibe de mal en peor. Se recomienda que usted come una dieta de bajo índice glucémico incluyendo granos enteros, frijoles y verduras que son más saludables para la piel. Muchos estudios de investigación también afirman que los productos lácteos pueden resolver su problema de acné quístico en cierta medida. Según los últimos estudios, el acné quístico puede ocurrir debido a las hormonas presentes en la leche, que pueden hacer que su problema de acné empeore. También es necesario reducir su contenido de tabaco y alcohol y en su lugar beber más agua para eliminar el material de desecho causado por el metabolismo.

Si bien no hay evidencia sustancial, muchos investigadores también creen que el estrés juega un papel vital en el desarrollo del acné quístico. Reduzca sus niveles de estrés mediante el ejercicio y la meditación y usted notará la diferencia. La falta de sueño también es un elemento importante que puede desencadenar más acné quístico, por lo que los científicos recomiendan un sueño adecuado que puede resolver el problema del acné quístico.

Conclusión

El acné quístico no es peligroso para la vida, pero sin duda puede afectar su apariencia facial y disminuir su confianza y el estado de ánimo de auto, además de causar una cantidad significativa de dolor. Por lo tanto, se recomienda que usted lo trate de la manera correcta antes de que se complique. Hay muchos medicamentos tópicos disponibles en el mercado, pero con los estilos de vida y hábitos alimenticios adecuados se pueden resolver sus problemas de acné quístico naturalmente.