Como Empezamos El Día Digamos que en la mañana, cuando suena el despertador tu tienes la costumbre de oprimir el botón que te deja dormir 5 minutos mas, y cuando vuelve a sonar tu mente subconsciente te dice ya es hora de levantarte, y te muestra imágenes de las consecuencias negativas si no te levantas ya, pero vuelves a oprimir el botón de 5 minutos mas, y cinco minutos mas tarde tu mente entra en estado de alerta y te dice tienes que levantarte ya y te muestra imágenes de consecuencias mas graves, pero te dices 5 minutos mas, hasta que suena nuevamente el despertador y ahora tu mente que ha entrado en estado de alarma te dice tienes que levantarte ya mismo o serás sancionado recuerda que si sigues así perderás el trabajo y te muestra imágenes de tu jefe sancionándote o despidiéndote, finalmente te levantas porque esta imagen te muestra una realidad que puede potencialmente producir mucho dolor en tu vida y tu mente hará cuanto sea necesario para ayudarte a evitar o alejarte de ese dolor.
Si por el contrario cuando suena el despertador, te levantas con entusiasmo y piensas en todo lo que lograras ese día y el placer que estos logros te producirán, si te dices a ti mismo "hoy es el mejor día de mi vida, hoy lograré los objetivos que me he propuesto". No solo estarás empezando el día de una mejor manera sino que comenzarás a adquirir una motivación influida por el moverte hacia aquello que pueda producirte placer, por la búsqueda de aquello que deseas lograr y esta es una manera mucho mas proactiva de vivir la vida.
Que tu motivación sea el moverte hacia las buenas consecuencias que vendrán como resultado de tomar acción inmediata y no simplemente que actúes motivado por evitar las malas consecuencias de tu falta de acción. De hoy en adelante cambia la manera en cómo te levantas, has algo distinto, algo que te ayude a crear el nivel de entusiasmo que te permita hacer de tu día un evento extraordinario. Como sugerencia cuando te despiertes junta tus manos y da una palmada fuerte y di con entusiasmo "hoy es el mejor día de mi vida" suena un tanto infantil, pero trata, que tienes que perder, que es lo peor que te puede pasar. Piensa en lo que puedes lograr, primero lograras levantarte, segundo empezaras a tomar control de tu día en lugar de permitir que tu día tome control de ti, tu vas a determinar la clase de día que deseas a tener, tu estas en control, hazlo por una semana y comenzaras a notar los resultados de esta nueva actitud, no tienes nada que perder y mucho que ganar. Experimenta un sentimiento de agradecimiento por tener la oportunidad de comenzar un nuevo día, espera lo mejor de ese día, espera lograr todas las metas que te has propuesto, este es el mejor momento para examinar nuevamente las tareas que deseas llevar a cabo durante el día y para evaluar tus metas a corto y largo plazo. No existe mejor motivación, mejor manera de empezar un nuevo día, mejor alimento para el espíritu que el examinar nuestros sueños y nuestras metas y saber que este día que estamos a punto de comenzar nos puede llevar un tanto mas cerca a la realización de esos sueños.
"Cuando te levantas en la mañana tienes la posibilidad de escoger entre ser feliz o ser infeliz es tu decisión" Norman Vicent Phill.