¿Cómo puede reducir su riesgo de cáncer de mama?

Hay muchos factores que aumentan el riesgo de contraer cáncer de mama de una mujer. Algunos de ellos, como la edad y los antecedentes familiares, no pueden influir de ninguna manera.

Afortunadamente, hay muchas medidas preventivas que las mujeres que están en riesgo de cáncer de mama pueden hacer para reducir las probabilidades. ¿Cuáles son los factores de riesgo de cáncer de mama que puede ser capaz de evitar?

Tener hijos más tarde, o no del todo

Las mujeres que tienen su primer hijo cuando son menores de 20 años tienen un menor riesgo de contraer cáncer de mama en el futuro. Por el contrario, aquellas mujeres que tienen su primer bebé cuando son más de 30, y los que no tienen hijos en absoluto, tienen un leve aumento de desarrollar cáncer de mama. ¿Por qué? Al parecer, un embarazo precoz reduce el estrógeno en su vida mediante la eliminación de un número significativo de los ciclos menstruales. Pero ¿Esto puede influir en su toma de decisiones a la hora de tener hijos? Mi amigo, cuya madre murió de cáncer de mama, se alegra de que ella comenzó a tener bebés pequeños. Obviamente, si usted no está listo para un bebé sin embargo, no debe tener hijos antes para reducir el riesgo de cáncer de mama.

No está amamantando

La investigación científica se encontró, una y otra vez, que las mujeres que amamantan a sus bebés reducen su riesgo de cáncer de mama hasta en un 60 por ciento, según algunos estudios. El estrógeno, una vez más, es la razón según los médicos. Lo que es interesante, sin embargo, es que la longitud total de la lactancia materna parece influir en el riesgo de cáncer de mama menos de simplemente la lactancia materna para cualquier cantidad de tiempo, frente a las mujeres que nunca han amamantado. Tenga cuidado sin embargo; la mastitis parece aumentar el riesgo de cáncer de mama.

La terapia hormonal

Tomando la terapia de reemplazo de estrógeno / progestina combinada después de la menopausia durante más de cinco años hace que el cáncer de mama sea más probable. Con todo el debate acerca de la relación entre el estrógeno y el cáncer de mama, vale la pena señalar que la terapia hormonal con estrógenos solos (hasta ahora) no se ha asociado con el cáncer femenino más común. Si usted tiene otros factores de riesgo importantes para el cáncer de mama, manténgase alejado de la terapia hormonal y mirar en otras formas de calmar sus síntomas en su lugar.

FIV, pero sólo para las mujeres más jóvenes

FIV aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de mama en un sorprendente 56 por ciento de las mujeres de alrededor de 24 años de edad, según un estudio publicado este año. Vale la pena señalar que esta afirmación un poco engañosa, que se encuentra en muchos lugares en Internet y en los periódicos, sólo en comparación con las mujeres de la misma edad que pasaron por los tratamientos de fertilidad con la medicación solamente. Eso sigue siendo una diferencia que no se observó en las mujeres en edad 40 años. Los medicamentos para la fertilidad en realidad se han demostrado que pueden reducir el riesgo de desarrollar cáncer de mama.

Alcohol

Beber demasiado impulsa el riesgo de casi cualquier problema de salud. Lamentablemente, el cáncer de mama es uno de ellos. Cuanto más se bebe, más probabilidades tendrá de desarrollar cáncer de mama. Las mujeres que disfrutan de una unidad de alcohol al día sólo tienen un riesgo ligeramente mayor de desarrollar cáncer de mama que las mujeres que no beben en absoluto. Si usted tiene de dos a cinco bebidas al día, cuidado con el riesgo de cáncer de mama sube un 1,5 %.

Obesidad

El exceso de peso u obesidad tiene muchos riesgos, y más se añaden a la lista de todos los días. ¿Por qué está la obesidad, y también "sólo" el exceso de peso, asociado con el cáncer de mama? Lo has adivinado, es el estrógeno, una vez más. El tejido graso produce realmente el estrógeno. Mientras que usted está menstruando, la mayor parte de su estrógeno proviene de sus ovarios. Después de la menopausia, la grasa es la mayor fuente de estrógeno. Literalmente también, tal vez.