Zapatos
En esta etapa la seguridad y la comodidad son prioridades, sobre todo porque el pie es una zona muy vulnerable durante la gestación. Además, usar unos tacos altos no es lo ideal para esta etapa en la que un traspié puede ser peligroso. Los especialistas indican que el zapato que escojas no debe ser completamente plano para repartir el peso sobre el pie. Tampoco debe ser demasiado alto para evitar caídas y calambres. Los tacones de 3 centímetros son los ideales. La selección de una horma ancha también será beneficioso para el pie de la futura madre.
Según expertos, en el segundo trimestre de gestación el nivel de hormona relaxina aumenta y los músculos y ligamentos están menos tensos por lo que las torceduras de tobillo son más comunes. Además, la curvatura lumbar se acentúa y perder el equilibrio es más fácil, los tobillos también se hinchan debido al difícil retorno venoso y drenaje de líquidos. ¡Seguridad y comodidad al calzar!
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