Consulta sobre cefaleas y la Medicina Natural

Una de las lectoras del blog me escribió el siguiente correo:

Hola Luis. Quiero hacerte una consulta por una de mis hijas que sufre de dolores de cabeza fortísimos. No le dan un diagnóstico único. Lleva hecho millones de intentos, consultas, estudios, actividad física, etc. etc.etc. Cada médico le dice una cosa diferente pero el dolor de cabeza no se va. Uno de ellos le diagnosticó Cefalea muscular…Preguntame lo que necesites saber. Lo que yo te pregunto es si desde la medicina casera hay algo que pueda aliviarla. Te agradezco mucho tu atención. Un saludo cordial.

Hola Rita.

Cuando una persona sufre frecuentemente de dolores de cabeza, estos pueden ser causados por múltiples factores.

Por eso resulta bastante difícil, inclusive para los médicos, diagnosticar acertadamente el origen de esos dolores de cabeza, a no ser que se haga un estudio concienzudo, tomando, estudiando  y eliminando cada uno de los factores causantes.

Por ejemplo: la mayoría de los médicos empiezan tomando para estudio la presión arterial, la señalan o la eliminan como causante. Pueden continuar con el colon, o con el hígado, con la vista y así sucesivamente hasta encontrar el origen de esa cefalea.

En el caso de tu hija, me dices que le han hecho muchos estudios, entonces deduzco que no es por presión arterial y te sugiero que organices con el médico, ojalá un internista, para que le hagan los  análisis que no le hayan hecho de estos factores:

Aparato digestivo.
Aparato circulatorio.
Hígado, páncreas, riñones.
Alergia a algo; al polvo, a su mascota, a un alimento, a una medicina, a su almohada, etc.

Asegúrate de que se alimente bien; ya sabemos que con las jóvenes debemos tener ciertos cuidados, pues muchas de ellas hacen locuras por su silueta.

Fíjate si no trabaja mucho en el computador y/o mucha televisión y pídele un examen de la vista.

Si todo esto resulta negativo, no descartes un examen neurológico, que asegure que no haya algún problema en su cabecita.

Es bueno observar si no es muy ansiosa y estresada. Si los dolores no se presentan durante el período menstrual, o cuando hay olores fuertes, o mucha luz.

Hay una causa más y esta no es muy común que los médicos la tengan en cuenta y es la propensión genética al dolor de cabeza. Es bueno hacer un estudio de tus ancestros por si existió por ahí el mismo problema.

Una causa de dolores de cabeza es el consumo frecuente de uno o varios de estos alimentos:

Chocolatinas, bebidas con cafeína (coca cola o café), endulzantes con aspartame, mucha carne roja, quesos añejos, helados de crema, nueces o alcohol incluido el vino tinto, salchichas, jamones y todas esas carnes curadas que contienen altas cantidades de nitrato de sodio.

En algunos casos, la alimentación causa que los vasos sanguíneos externos del cerebro se dilaten y esto causa bastante dolor de cabeza.

Que aconseja la Medicina natural para combatir el dolor de cabeza?

Hay una planta que es de mucha utilidad como analgésico para los pacientes de cefaleas y es el Jengibre.

El jengibre actúa muy parecido a la aspirina porque bloquea la síntesis de las protaglandinas, reduciendo así la inflamación y por consiguiente el dolor.

Un tercio de cucharadita de jengibre en polvo (unos 500 miligramos) disuelto en un poco de agua, se toma al primer aviso de la cefalea y la misma dosis unas cuatro veces al día durante unos días después del día del dolor.

Aceite de pescado.

Aconséjale a tu hija que se tome una capsula diaria de aceite de pescado durante 6 semanas y te aseguró que mermará mucho la frecuencia de los dolores.

También es muy beneficioso que consuma pescados grasosos como el salmón, las sardinas o el atún frecuentemente en su dieta y terminará apreciando un buen efecto a largo plazo sobre la química cerebral, el cual reducirá igualmente la frecuencia de esos dolores.

Es muy importante que elimine los analgésicos anti-inflamatorios como el ibuprofeno, el diclofenaco y el naproxeno porque a largo plazo le pueden causar daños renales.

Si el dolor es muy fuerte, que se aplique compresas de hielo un buen rato en su cabecita en el lado de la sien o en la frente si su dolor es frontal.

Te prometo que cuando encuentre más material apropiado para este mal, te lo compartiré.

Fue un placer escribir para ti.

Recibe mi saludo.

Luis Arteaga
luisart@medicina-casera.com