Consultas gimnasio

Este post está destinado a resolver vuestras dudas que podáis tener en el entrenamiento en el gimnasio.
Confiamos en atenderos lo mejor posible y que quedéis satisfechos con nuestras aportaciones.

 1.- Agarre para dominadas.

P: Buenas tardes, me gustaría saber si es bueno el utilizar agarres estilo “gancho” para realizar los ejercicios de dominadas sin que sufran tanto los bíceps y poder centrar el ejercicio en los dorsales

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