Controlar la Ansiedad, es Controlarse a Uno Mismo.

No pierdas la paciencia cuando discutas con alguien. Y mucho menos cuando ese alguien es la persona a la que más quieres.

Esto sólo te aportará tensión y demostrará a la otra persona que no haces esfuerzos por controlar tu ego.

El autodominio es la clave para controlar la ansiedad.

DiegoCG – PanicoLIBRE.com