Correr: Mi experiencia

Correr: Mi experiencia

Mi experiencia comenzó hace algo más de un año. Todo cambió el día que me cambié de piso. Vivía lejos del trabajo y necesitaba moverme en bus para llegar a la ciudad. ¿Podría ir andando? Sí, pero tenía que cruzar un tramo solitario bastante largo y la idea no me parecía muy atractiva. Cuando me mudé, pude volver a ir andando a todos sitios y moverme en bici. La mudanza me dio la vida. El siguiente gran cambio surgió a raíz de comprarme las Reebok EasyTone. Mi trabajo exige pasar muchas horas de pie y acababa cansada y dolorida. Aproveché el 1 de Julio de 2012 y me compré unas por 50 euros. Estuve todo el año con ellas, no he tenido nada más feo y antiestético. Pero me daba igual, iba cómoda y cada vez andaba más. Y un día, llegó FitBit, tenéis una entrada detallada sobre este aparato caído del cielo donde podéis comprobar el poder que tiene. Cada día somos más los que usamos FitBit y controlamos los kilómetros que hacemos a lo largo del día y los pasos que damos. ¿Qué ocurrió? Realmente varias cosas. Por una parte en el trabajo uno de mis compañeros llevaba corriendo bastante tiempo y nos andaba incitando a todos a que lo hiciésemos. Podéis conocer su blog El Kilómetro Perfecto y saber más de él. Por otra parte, llegué al punto en el que hacer más kilómetros andando se me hacía imposible por falta de tiempo, que no es algo que me sobre, y dije "la única manera de hacer más kilómetros es correr".  Estuve varias semanas pensándolo, porque dudaba ser capaz de hacerlo y ser constante pero de nuevo las señales me llevaron a hacerlo. Zapatillas nuevas para correr y a la calle. Mi primer día como runner fue un despropósito. No llegué a correr más de 400 metros. Ahora que controlo más las distancias, juraría que no hice más 200 metros. Tuve que pararme, caminar y seguir otro tanto. Ese primer día pude comprobar que mi estado físico era penoso a pesar de caminar tantísimos kilómetros. Darme cuenta de esto, hizo que quisiese mejorar. Mi segundo día pude correr 1 kilómetro. No fue fácil, pero valió la pena. Desde entonces salgo con la idea de igualar la distancia y el tiempo de la vez anterior. He podido comprobar que es verdad que puedes retar a tu cuerpo cuando te da señales de que pare... el cuerpo quiere comodidad, siempre te va a avisar mucho antes de llegar a tu límite. Estoy convencida de que es un deporte que puede practicar cualquiera. Tu eliges el ritmo que quieres llevar y la intensidad de tus entrenamientos. La competición es sana, porque la tendrás contigo mismo. Te pondrás objetivos, querrás hacer carreras populares y entrenarás para superarte. Los otros corredores saben lo duro que es enfrentarte a tus límites y te van a apoyar y dar ánimos. Te vas a sentir mejor, vas a ser más disciplinado, y vas a comprobar que puedes conseguir cosas que pensabas imposibles. Esta es mi experiencia, espero que sea útil.