Creer es crear

"Somos responsables de la realidad que queremos crear".¿Que opinas sobre esta afirmación?
La neurociencia dice que cuando imaginamos en nuestro interior que algo va mal, para el cerebro es tan “real”, como si verdaderamente estuviera ocurriendo el hecho en el exterior. Imagina  lo que sucede cuando despiertas de una pesadilla, en realidad lo que vivías en tu sueño era la realidad para ti, incluidos los síntomas físicos que experimentabas.

En la vida real funciona de la misma forma. Piensas en algo que quieres conseguir pero comienzas a "creer" que te va a salir mal, que no estás suficientemente seguro, te pones tenso al levantarte y observas síntomas que te van a complicar el día. Sales diciendo "si yo ya lo sabia".

Somos responsables y podemos elegir libremente qué realidad queremos crear dentro de nosotros a través de nuestros pensamientos, para que caminemos hacia ella a pesar de las dificultades que puedan surgir.

"El pensamiento es un instrumento creativo y el hombre se convierte en aquello en lo que piensa".  Sivananda
Por ello en coaching prestamos tanta importancia a la parte mental o de la visión.
La visión de lo que quieres crear se genera con palabras (pensamientos), con imágenes y con sonidos. Si desde el inicio del día somos capaces de "crear" una visión clara de lo que deseamos, cómo querríamos actuar, nuestra vida nos devolverá resultados acordes a esos comportamientos.
Pero no todos entienden como funciona esta forma de actuar. Están los que “no creen" y por tanto "no crean" lo que quieren, llenando su vida de dudas. Están los que creen a su manera "imperfecta" teniendo resultados idénticos a sus pensamientos, y son los menos los que entienden que se trata de llegar a un equilibrio y coordinación entre lo que se piensa, lo que se hace y lo que se siente, y ahí reside el verdadero poder creativo de nuestra vida.
Pregúntate: Si mañana fueses a tener un día productivo y saludable:
¿Que es lo primero que te ves haciendo?¿Como lo haces?¿Quien te acompaña?
¿Que preparas...?
Saber guiar a alguien para que cree una realidad subjetiva saludable, es ayudarle a que su cerebro programe las pautas que le llevarán a los resultados que desea para su vida.
¡¡Si visualizas salud, prosperidad, o felicidad, y actúas con coherencia eso es exactamente lo que obtendrás!!.