Curar el insomnio: Reiki para conciliar el sueño

Si usted sufre de falta de sueño o el insomnio, el Reiki lo puede ayudar a dormir mejor.
¿No es horrible pasar las noches en vela, dando vueltas y vueltas en la cama?. No puedes estar cómodo, no te puedes relajar y llegó el momento de levantarse y estás tan agotado como antes de ir a la cama. Para muchas personas, esto no es sólo un evento ocasional, sino una constante; tener insomnio por las noches y sentirse cansado al levantarse.
Hay muchas razones para el insomnio, como ansiedad, depresión, estrés, y algunos antidepresivos.
Si sufres de un problema médico, consulta con un profesional que te va a indicar el tratamiento a seguir.
Imagine por un momento cómo te sentirías si pudieras estar totalmente relajado cuando vas a la cama, dormir bien durante ocho a diez horas y  levantarte a la mañana siguiente  con una sensación de frescura, con energía, las baterías recargadas, alerta y listo para enfrentar el día y por sobre todas las cosas !curar el insomnio!.
Suena maravilloso, ¿no?
La investigación ha demostrado que uno de los muchos beneficios del Reiki es que ayuda a un sueño reparador.
Si usted es simplemente alguien que no duerme, hay evidencias que, un curso de Reiki ayuda a la mayoría de las personas a dormir mejor.
Es más muchos de los que hoy practican Reiki se han dado cuenta de lo mal que dormían antes.
Su sueño se hizo más profundo, se despertaron menos durante la noche y al despertar se sentían mucho más descansados y más capaces de lidiar con la vida.
De hecho, muchas personas aprenden Reiki por esta misma razón: para que puedan, por ellos mismos mejorar sus hábitos de sueño. Los otros beneficios del Reiki incluyen la liberación de estrés, el alivio de la ansiedad y ayudar a la meditación.
El Reiki consiste en usar la energía para sanar. Es convertir la energía negativa en positiva.
En Reiki, se cree que la fuerza de la vida fluye en el cuerpo a través de las diferentes vías: nadis, chakras y meridianos. Se manifiesta a través del aura, un campo de energía, que irradia todo el cuerpo. Esta es la fuerza vital que nos mantiene vivos. Y cualquier interrupción en esta fuerza de vida puede causar discapacidad física, emocional, mental y espiritual.
Las enfermedades son provocadas por desequilibrios energéticos.
El Reiki además de recuperar nuestra energía nos equilibra dinámicamente.
Lo importante del Reiki es que nos permite restablecer el descanso para poder curar el insomnio ya que nos ayuda a controlar la angustia.
  Reiki como cura para el insomnio
Una técnica utilizada para poder relajarse y poder dormir es la siguiente:
1.-Ubicarse en la cama en la posición que usted duerme habitualmente.
2.- Coloca una mano en la frente y otra en el estómago. Exhale e inhale prestando atención en tu estómago durante 15 minutos aproximadamente.
3.- Va a experimentar una sensación de relajación y podrá dormirse rápidamente.
Practique habitualmente esta técnica y obtendrá un mejor descanso y podrá curar el insomnio.