Curso gratuito de deporte, crecimiento personal y salud-Artes Marciales

En esta época dónde los valores como el respeto, el espíritu de sacrificio, la disciplina, la humildad y la constancia han caído en el olvido, desde la famosas plataforma de MiriadaX nos invitan a reflexionar sobre la posibilidad de cambiar nuestro Ser integral (siempre se puede, y se debe) a través de este camino (DO).

Las disciplinas marciales proporcionan los instrumentos y mecanismos que nos ayudarán a crecer en aquellos aspectos vitales que tú decidas.

En el curso se introduce el mundo de la enseñanza, la competición deportiva, la salud y el crecimiento personal;

Es de destacar que esta orientado a todas las personas que le interesen estos temas no importando si somo monitores, coach, entrenador, practicante o apasionado por la vida.

Este curso ofrece conocimientos y experiencias sobre artes de autodefensa milenarias donde el equilibrio mente-cuerpo aparece como la dimensión esencial que asegura el autoconocimiento, la autoestima, la relación con nuestros iguales y la integración con la naturaleza.

El curso será impartido por la Universidad de málaga en modo MOOC , el acrónimo en inglés de Massive Online Open Courses (o cursos online masivos y abiertos).

El temario esta divido en módulos con una duración de 8 semanas ( aproximadamente unas 24 horas de estudio estimadas)

El temario es el siguiente:

Módulo 0. Intro: Deporte, crecimiento personal y salud: Artes Marciales
Módulo 1. Coaching y su Aplicación a las Artes Marciales
Módulo 2. Salud, Seguridad e Higiene Deportiva. Lesiones Deportivas
Módulo 3. Disciplinas Marciales: Tradicionales y Mixtas
Módulo 4. Didáctica Aplicada a las Artes Marciales. Táctica y Estrategia
Módulo 5. Nutrición y Artes Marciales
Módulo 6. Fundamentos y Conceptos Básicos del Entrenamiento
Módulo 7. Entrenamiento de la cualidades Básicas
Módulo 8. Psicología y Valores Humanos en las Artes Marciales

A lo largo del itinerario comentado se verán aspectos esenciales de las disciplinas marciales y su íntima relación con la salud global y el crecimiento personal; la trascendencia del Maestro y la forma apropiada de ejecutarlas para evitar daños colaterales, su conexión medioambiental y con otras ciencias (medicina y psicología deportiva, nutrición, coaching, etc).

Estos son los profesores que impartiran este MOOC: