De esta semana no pasa que...

De esta semana no pasa que...

En la entrada anterior del organizador semanal gratuito, dejé un apartado que llamé "De esta semana no pasa que..." y habrá quien se haya preguntado que para qué sirve este frase. Muy sencillo.

Cuando te planteas conseguir objetivos, estos deben tener unas características para que puedas comprobar que los has conseguido.

• Cuando plantees un objetivo, hazlo en positivo. Es preferible trabajar y esforzarse por "tener un estilo de vida más saludable" a decir "quiero dejar de fumar".

• Debe ser concreto. Un vez has elegido qué aspecto quieres mejorar, debes concretar. Si quieres tener un estilo de vida saludable, desglosa qué significa para ti tener un estilo de vida saludable.

• Ponte un plazo. Lo que quieras conseguir debe tener una meta cercana. Al desglosar tu meta en pequeños objetivos, te resultará más fácil conseguir lo que quieres.

• Sé realista. Aunque desees algo que pueda parecer inalcanzable, seguro que hay manera de adaptarlo y convertirlo en realidad. Sé creativo.

• Si necesitas ayuda, pídela.