¿De qué tiene hambre tu vida?

La semana pasada tuve la oportunidad de tener una entrevista que más bien fue una sabrosa plática con Maite Valverde comunicóloga, conductora y actriz creadora de un canal de youtube donde comparte entrevistas con especialistas en el tema de desarrollo y crecimiento humano.

En la entrevista platicamos de la relación que construimos con la comida, de las diversas hambres que experimentamos y cómo utilizamos la comida para bloquear emociones o tratar de nutrir aquello que solamente puede ser nutrido con cariño, compañía, comunicación, cambio, etc.   También compartí la importancia de descubrir de qué tienes hambre  realmente, escuchar y honrar a tus hambres.

Tu relación con la comida es una ventana hacia ti, explorarla te dará libertad y confianza.

Si te interesa profundizar en tu relación con la comida, sanarla y aprender a nutrir tus hambre únete al taller ¿De qué tiene hambre tu vida?