Dependencia al tabaco ¿Algo psíquico o algo físico?

Hola, aquí estamos de nuevo con algún consejillo para una vida saludable. Esta vez toca hablar del tabacoEn primer lugar y como se que el tema del tabaco o el hábito de fumar es un tema muy sensible para algunas personas. Quiero dejar claro que cada cual es libre de decidir su opción.Yo no fumo, pero mi marido fumaba, tengo muchos amigos y amigas que fuman y quiero dejar claro que no soy una intransigente en este tema. Entiendo lo duro que es dejar el hábito y lo fácil que es recaer con las vidas locas y estresantes que llevamos. Pero si alguien lee este post y al menos se plantea decirle no al tabaco, estaré muy feliz.Fumar es una dependencia debida no sólo a factores psicológicos sino también a factores físicos relacionados con la nicotina. Cuando se fuma, se introducen en nuestro organismo unas sustancias que causan una sensación placentera en nuestro cuerpo a corto plazo, pero con unas consecuencias funestas para nuestra salud a medio y largo plazo.Nuestro organismo una vez acostumbrado a estas sustancias, precisa de unos niveles mínimos para que nuestro cuerpo pueda seguir disfrutando de sus efectos y no sentir el síndrome de la falta de nicotina. La necesidad de esos niveles mínimos es realmente una dependencia física.Está claro y no es ninguna novedad que fumar tiene repercusiones negativas en nuestro organismo. Es una de las principales causas de muerte y tiene efectos negativos para el que consume y para los que le rodean. Por eso lo mejor es dejar de fumar y adquirir hábitos de vida saludable.Y tu, ¿Fumas o tienes familiares o amigos que fuman? ¿Haces algo para dejarlo o no tienes intenciones? Estoy desando ver vuestro comentarios, seguro que hay muchos puntos de vista diferentes que compartir¡Hasta pronto!