Los resfriados y las gripes suelen provocar la aparición de los mocos, los cuales impiden que la persona que padece estas afecciones pueda respirar con normalidad. 
Para descongestionar la nariz, no hay nada como utilizar suero fisiológico. ¿Se te ha terminado? En ese caso, prepara uno tú mismo utilizando estos ingredientes naturales.
Ingredientes
Media cucharadita de sal
Media taza de agua
Pasos a seguir
1- Pon a calentar el agua en un cazo.
2- Cuando esté tibia, añádele la sal y remuévela muy bien para que se disuelva.
3- Después, introduce esta solución salina en el interior de la nariz para limpiar y descongestionar la zona y poder respirar con normalidad.
4- Repite este proceso tres veces al día hasta que los síntomas de la gripe hayan desaparecido.
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